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長命百歲的「祕方」-活到106歲的祕方雷久南
《自然生活》
大賀流有機農法所創出的奇蹟-與大自然互利共存 琉璃光編輯部
《心靈湧泉》
超時空康復之道-與大海融合為一  妙殊
接上宇宙康復的源頭邱麗惠 
《華德福教育》
人學-華德福教育基礎課程第十二講(上) 史丹勒博士主講、潘定凱譯 
《心得分享》
蝴蝶按摩   曾紫玉
《也許你想知道》
佛陀的過去與現在(二十七) 潘定凱
《未來醫學》
未來的醫學與古文明醫學的交會(五十三)
人類與宇宙的關係
史丹勒博士主講、潘定凱譯
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接上宇宙康復的源頭
接上宇宙康復的源頭

前不久,有位朋友告訴我,她的哥哥、她的學生晚上都常常無法睡一個好覺,不是睡眠很淺時時醒來,就是無法入眠。

我發現現代人因為常常使用3C的產品,不知不覺被3C產品控制,尤其是不斷的滑手機,看一些對我們的生活沒有太多意義的訊息,除了睡眠被嚴重的影響,更沒有充分的睡眠讓身體重新修補白天使用掉的能量,身體的磁場也被電磁波 嚴重的影響,讓我們跟宇宙康復的源頭失去了連結。

因為失去了連結,我們也失去了來自宇宙的滋養, 讓我們重新接上來自宇宙的源頭,源源不絕愛的、感謝的、祝福的康復能量。

宇宙充滿著各種不同的頻率,你的意念頻率是一股強大的能量,會跟宇宙相同的頻率共振。

記得雷博士說:我們的肉體需要養份,我們的氣場也需要養分,而慈悲心、充滿愛的、祝福的能量、充滿感恩心的能量最能滋養我們的氣場,我們必須重新讓我們的內心充滿這些能量,我們才能充滿源源不絕的活力、源源不絕的喜樂、源源不絕創造的能量。

我覺得自己非常的幸運,因為接觸到雷博士,除了她的教導,她也為我們接上 梅博士、約翰羅賓斯以及一些其他心靈上師的教導,讓我可以在生活中應用這些教導。

梅博士在《滴水襌》(註一)一書中說:只有當我們實踐教導的時候 ,加持賜褔才會應驗,僅僅是讀,或者思考是很好,但能應用實踐才是最重要的。以下分享當我記起他們的教導,而在生活中實際應用時的方法和感受。

清晨醒來時

我清晨一睜開眼睛,就會播放梅博士的簫聲移轉時空(註二),讓自己的腦波進入阿法波(α),甚至更深的系塔波(θ),梅博士的簫聲帶領我進入寧靜,轉移日常的思考到時空之外的境界。

梅博士說神聖的康復力、重生力都是在一般的時空之外,是寧靜在康復、是寧靜在寬恕、是寧靜在了解,超越語言文字進入寧靜中是很重要的,因為那才是我們與真我的溝通方式,如果我們沒有經常回到寧靜,我們 就與自己最重要的真我失去聯繫。

在聽的時候,我閉著眼睛,呼吸跟著簫聲的長短而呼吸,也就是我跟著這音樂的旋律,輕輕的跟著哼著,慢慢的就會發現自己的腦波變得非常的緩慢,也發現如果早上我有 聽簫聲跟著哼的話,一天的事情就會特別的順利。

我早上也會出去快走運動一個小時,我會穿著手工的接地布鞋(註三)去運動,(主要是考慮地上也許有尖銳的東西,刺到自己的腳,不然的話,在太陽曬過,地溫暖的時候,赤腳踏草地、踏著樹根、當然是最好的),因為現在到處都是電磁波,當我清早刻意穿接地布鞋去踏草地、摸大樹,我覺得身上的電磁場就回到比較平衡的狀態。

我在走路的時候會刻意的唸著,「我走在美中、美在我前、美在我後、美在我上、美在我下、我被美圍繞著。」真的很有意思的是,心自然就看到了很多美好的事物 ,看到遠遠的鳳凰木開的花非常的漂亮,也聽到很美的很美的小鳥的歌唱聲 ,也聞到了小溪旁整排的野薑花散發的香味,以前也走在同樣的道路上,但是心匆匆忙忙的,趕著跟夥伴們約定運動的時間不要遲到 ,而且腦筋裡面還想著還沒處理完的事情,都沒有發現四周美好的事物,若時時記得自己被美圍繞著,不管走在哪裡都默念著,我走在美中、美在我前、美在我後、美在我上、美在我下、我被美圍繞著、甚至在捷運上、都會發現一個小孩美麗的笑容。

除了一邊唸著我走在美中,我還會把我的祝福 送出去,祝福一切的生命被美圍繞著,也想起約翰羅賓斯的祈禱詞:

祝福一切的生命得到愛、祝福一切的生命得溫飽、祝福一切的生命被療癒,當內心發出祝福的能量時,感覺自己的能量不斷的擴展,擴大到超越視野所及的 每一個地方,感覺我自己的能量場好像到了無邊無際的地方,體會到梅博士說的因為祝福是超越時空的,可以跟著你走到天涯海角。

白天的時候 我提醒自己 ,不管在做什麼,也許走路,也許 正在搭公車 ,當我記得時,我就深深的吸一口氣,輕輕的、慢慢的吐一口氣觀想把我的祝福送出去。

梅博士說:當他停下一切去記得時,工作效率變得更高,工作速度、效率、理解度都大為增加。

我有時事情真的是又多、又雜、又有時間壓力、但很多事又沒處理完的時候,心裡真的是會很焦慮,這時記起梅博士這些話,反而讓自己停下來,深深地吸氣、吸八下、停氣停八下、吐氣吐八下、再停氣停四下,重複三次,讓心聆聽一下寧靜,再送出一個祝福 。

當我記得這些教導時,讓心寧靜下來的時候,反而事情就很順利的開展。梅博士說:那就是當你停下來去記得時,它實際上會創造出更多的時間,這是非常有趣的現像,不知怎麼搞的,一些在時間之外的東西,為你創造了時間。

梅博士另外的一些話, 當我面對讓我心起負面波動的 人、事、物時,記得這段話馬上內心就可以平靜下來,以下這些話對我幫助很大。

把生命中所做的每一件事,都像將供品供給靈性的供桌。在我們面前的每一件事物都是供桌,每一事、每一刻都是,我們得常問自己一個問題,「生命的每一刻,我將什麼供在供桌上了呢?」

因為我們放在供桌上的一切,都會反應在我們的生命中。

如果你放在生命的供桌上的都是這些東西,你又能期望生命回報你什麼呢?

在很多方面,生命就像一面鏡子,它反映了我們放出去的東西,如果我們發現生命的反映不是我們真的想要的,不是我們或他人所追求的快樂,在這個時候我們也許該看看自己放了什麼在供桌上。

一個人絕對不要把負面的能量帶到供桌,除非你已經準備好、 願意釋放 它們 ,一天中有多少次我們在不知不覺中送出憤怒、沮喪到供桌上,所以你可以將你願意釋放的真誠祈求,放下憤怒、放下恐懼、放下憂慮、 放下任何曾綁住你、 傷害你或可能也傷害了別人的一切,帶到供桌上。

當你每天經常的這樣供養,

你就會開始放下、釋放那些很久很久以前的感受跟想法。

當你放下的那些事,你就在你的心中創造出了更多的空間。

當你在心中創造出更多的空間,真我本性便能現前。

我們需要放下、釋放、放棄某些東西,新的東西才能進入我們的生命。

也許有人會想知道什麼是新的、可以帶入我們生命的。

可以設想我要帶入更多的智慧、更多的寬恕、更多的了解、更多的慈悲。

就是邀請更多你想要的特質進入生命。

看到那些特質進入生命,看到自己更快樂、更健康、更慷慨、更了解。

當我們願意放下這些對我們和他人無意的想法,如果我們願意放下這些想法,那麼所有以前失去的能量都會回來。

想像的功課:

我們生活中,自己、朋友、家人 有時候總免不了有一些 讓我們感到 煩惱的事情, 也許是工作上的、健康上的、人際關係上的。我觀想我把我解決不了的,不管是人、事、物都交給天上的菩薩、天使,感覺到 他們都很慈悲的接走了。

梅博士說:每天發生在我們身上的,我們平凡人認是很麻煩的事,其實也許是來自天堂的禮物。我們要開始練習,在想像中見到你自己、朋友、家人跟整個世界,都在快樂之中,看到他們都在笑,看到他們都在玩,看到他們都在祈禱,看到他們都在寬恕,看到他們一身更輕鬆靈巧。

讓我們在感謝中發光

梅博士特別強調:互相感謝是很重要的,這是一種肯定感謝另一個人花的時間為你或為他人付出,你常常說謝謝嗎?謝謝是我希望你每天帶到供桌上的一件東西,事實上如果你是真心誠意的說謝謝,也許比禪修還重要。

向提供滋養我們生命的一切感謝

向生命的靈性感謝

向生命的真我感謝

向留下這些智慧的老師感謝

向出現在生命中的每一個人感謝

謝謝……

        謝謝……

當我記起了這些教導,不論在任何時刻,我都發現,我重新接上了宇宙康復的源頭

 

註一:滴水禪 米契爾‧梅博士  琉璃光出版  每本定價280元

註二:簫聲移轉時空   琉璃光出品 每張定價120元

註三:純手工接地布鞋, 想要購買者 可和台灣琉璃光 聯絡02-2325-5 578

 

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