琉璃光雜誌1996年2月目錄
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創辦人的話
我如何能使自己和地球更健康?雷久南
預防之道
從失眠到安眠雷久南
吃出健康
香味俱全的天然素食雷久南資料室
從現代文明談新新飲食姜淑惠
開心有方
如何創造幸福婚姻雷久南
他需她要威勒(畢友)哈利(Willord F. Harley, JR);嚴世芬譯
維護自然
自然農耕鮑伯‧肯那德(Bob Cannard);嚴世芬譯
養生智庫
中國的養生之「道」張真真
叩齒讓我的牙痛好了!雷通明
心靈之旅
認識「我」,真好!胡雅沛
步向內心的安寧──思絮集錦和平朝聖者(Peace Pilgrim);嚴世芬譯
現身說法
重見明日的太陽鄭以娟
書摘
揭露殺蟲劑之真相謝美芳譯
讀者問答信箱
讀者問答信箱雷久南博士
 
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如何創造幸福婚姻──介紹哈利博士

如何創造幸福婚姻──介紹哈利博士


「飲食男女」雖是天性,但大部份人卻吃出病來,而男女之情帶來的苦也多於樂,據調查,五個婚姻中只有一個是美滿幸福的,其他四個都在衝突或冷漠之間徘徊。正確的認識可以吃出健康,也能創造幸福的婚姻,連仇人都可再轉為恩愛夫妻,這是哈利博士的經驗。

現年五十五歲的哈利博士從十九歲開始就為朋友們做婚姻顧問,雖然他所幫助的第一對婚姻並沒成功,但也開始他畢生尋求幸福婚姻的答案,他目前是多本婚姻輔導書籍的作者,如《他需她要》(英文本已銷五十萬本,也有德、法文譯本),也曾經在明里蘇達州有三十二個婚姻顧問所,他有把握能挽救每二十個問題中的十九個。

他認為成功的婚姻有兩個先決條件,一是滿足對方所最需求;另一是避免傷害對方。然而這卻是一門很深的學問,戀愛期間雙方都想取悅對方,以對方的幸福至上,一旦結婚後長期相處,慢慢就以自己的幸福至上,自然而然就不再是新婚親蜜了,男女雙方如長期只顧自己,不顧對方的需求,往往會造成雙方從婚外去尋求滿足,這就是第三者之所以介入婚姻的原因了。

「預防勝於治療」,在婚姻上也是如此,在上千的婚姻詢問卷中,哈利博士得到一些答案,男、女性所需求的有十個最重要,而且男女不同。在美國的夫妻中,女性最需求的是親切之情的表露,以言語、文字、禮物、擁抱、親吻等表達愛情,男性最需求的是兩情相悅,能夠滿足雙方性需求,次數也以雙方需要而定;女性第二個情感上的需求是交談,談當天發生的事、感覺和計劃,找些喜歡的話題來了解對方,給予對方全部的注意力,男性的第二個需求是有娛樂的伴侶、培養共同的嗜好、學習使自己技術純熟、參與活動,最重要的是這個最主要的需求能滿足是由其他的、看情況再選擇去滿足。

哈利博士挽救面臨瓦解的婚姻時,最主要的是能說服雙方不以習慣性的方式相處。已進入衝突和冷漠期的夫妻有很多已養成傷害對方的習慣,而且只想避開對方,不想溝通,此時如能鼓勵雙方,試著重新學習避免傷害對方,盡力地滿足對方的需求,剛開始也許很勉強,與直覺相反,但做一天算一天,總有一天會很自然的進入親蜜期,一切問題輕易地解決。

幸福美滿的婚姻可以帶給雙方不曾有的快樂,不美滿的婚姻則會帶給雙方不曾有的痛苦,因這樣的認識是非常重要的,在整體健康的領域中,情感上的幸福,特別是家庭的幸福佔有很重要的份量,因此我們從這期開始刊登哈利博士的著作《他需她要》(His Needs, Her Needs)。


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