從雷博士跟琉璃光的朋友學習到很多的寶貝，可能是因緣的關係，有些學了不常用，有些則像隨身常行的保護衛士。 雙手萬能－隔空抓傷、巴西腳趾按摩跟脊椎按摩 這是兩個非常簡單又容易操作的修補身心的方法，尤其隔空抓傷是意外的急救秘方；按摩需要雙人行，卻是增進家人感情良藥。 幾年前到一位朋友家拜訪，看到他手腳的擦傷挺嚴重的，問他發生啥事情？原來前幾天不小心被車碰撞摔跤，傷口一片一片紅通通地，也不知道要多久才能長好，由於自己有數年來空抓治傷的經驗，我問他能不能幫他抓抓，因為好幾天了，這個方法能不能、行不行，我心裏也沒啥把握，加上是家庭訪問，不能不管別人，大約十幾分鐘後結束，當時從傷口看不出是否有改變，心裏存個疑問。前一陣子，另外一個朋友也是被車子撞到擦傷，我說幫你抓抓好嗎？上次被車碰撞的朋友說，讓黃老師抓，她的手很奇特，上次幫我抓，我可以感覺有東西從傷口出來。這時候心裏的疑問才被解開，即使過了幾天還是有效的，同時非常感謝這位朋友說出來，讓我對這方法更有信心。 前一陣子有位同事好幾天沒來上班，原來是從樓梯上摔下來，頭部撞到欄杆，眼角部位縫了好幾針，臉頰跟膝蓋小腿都有一片擦傷。我問他是否願意讓我隔空抓一抓，讓傷口好的快一點。我請他閉上眼睛，深呼吸放鬆，然後先處理眼角縫針部位，過了大約10分鐘左右，他的眼皮一直跳動，應該是撞到欄杆時的驚嚇釋放，我說「沒關係，就讓它們跳動，是細胞的修護機制開始啟動了。」除了傷口處，在頭部還有身體其他部位也都用手抓，特別是受傷的地方抓的時間多一點，大約20分鐘左右，眼皮不跳了，他說覺得傷口在收縮的感覺，聽他如此說，我知道傷口開始癒合了。隔了一天，看他傷口癒合的不錯，我除了用手抓外，還做了光的觀想，事後他覺得人非常平和、舒服。 有天在寶貝之家當義工，有個嬰兒要帶到醫院，但是負責人重感冒，無法抱嬰兒，所以我就充當一次保姆。抱嬰兒跟她從醫院回來後，看她鼻水不停，面紙不斷，忍不住問她能否幫她推推背部？她倒是爽快答應，我在走廊鋪上墊子，請對方趴下，用唐娜的推背方法（見能量醫療DVD)（註1）從肩膀處沿著脊椎從上往下推到尾椎（力道不需太大，推一下頓一下，一節一節往下推），然後雙手輕輕從尾椎移回到肩部（手不要離開對方身體），一次次重複。過了20分鐘左右，對方說身體的寒冷感覺已經沒有了，開始感覺到溫暖，鼻水也減緩許多。過了大約兩個星期，有個同事也是感冒好久外加咳嗽，推了幾下，他說好舒服，因為上班，沒辦法推太久，所以我建議他回家找家人幫他推。脊椎推拿可以增強免疫力，所以以前我都是教結婚的女同事回去幫先生作，一舉數得，可以讓家人健康，外加增進感情，回饋向來很好，治感冒是最近的嘗試。 也是在寶貝之家當義工發生的事情，那天工作人員說有個嬰兒吃了就拉，哭得厲害，由於曾經有大人拉肚子作巴西腳趾按摩止瀉的經驗，我想小孩也可以如法炮製。自動請纓跟負責人說，我會作巴西腳趾按摩，效果不錯，讓我幫那位嬰兒做，同時保姆也可以一起做，他們以後也可以幫小朋友作。沒想到這次是個挑戰，嬰兒不會乖乖的讓你按摩腳趾，兩條小腿一直踢，另外腳掌小小的，幾支手指頭就包住了，更不用說要一個手指頭對應一個小腳趾了，比較乖的那一個不哭，就是兩腿直蹬，用在大人身上的方法無法使用，剛剛還大言不慚，只差沒拍胸脯保證，這下真傻眼了。窮則變，變則通，乾脆一手穩住小腿，另外一手用手掌握住整個腳，逗逗他，讓嬰兒的注意力放在我而不是腿部，孰料效果不彰，以失敗告終，被保姆抱去洗澡。另外一個是哭得天昏地暗，保姆說這個小朋友不能放到床上，一定要抱著，看這個嬰兒很有個性，精力放到發脾氣而非成長，所以長得比其他同齡的嬰兒小。保姆說只有喝奶的時候乖，但是很容易腹脹，也是麻煩……這句話倒是給我靈感，就趁餵奶的時候握住他的小腳指頭作巴西腳趾按摩，每個趾頭的時間縮短到1～2分鐘，很配合哦。喝完奶，保姆做其他的事情，將這個小小孩留給我，放到床上就開始哭，我還是輕輕的撫摸他的腳，還有腹部，尤其是腹部，一邊跟他說話，跟他說「我知道你不舒服，可是你想想，你多幸運，有這麼多的哥哥姐姐弟弟妹妹，還有比別人多的媽媽愛你、照顧你，應該要開心的……」，雖然才幾個月，但是相信她聽得懂我說的話，是的，我平等的與她對話，一邊用蝴蝶按摩的手法跟他按摩，一邊聊天，慢慢地不哭，然後看著我，偶爾還有些表情出來，等我說到，你就是愛跟人搗蛋，要人愛你，可是愛哭，人家會怕哦！如果你不鬧，媽媽不會不管你，還是愛你的……他笑得好開心，就像做錯事當場被人逮到。一邊做一邊說，可以感受到小小孩讓自己放鬆了，繼續輕拂全身跟講話，他也一路笑到我離開。 每次回家，在媽媽快睡覺的時候儘量幫她做巴西腳趾按摩，把大拇指放在腳趾頭下面，尾指的指腹輕按小腳指頭的指面，無名指就對第四個腳趾，中指對中指，食指對第二腳趾，食指跟中指一起按大腳趾，每個腳趾4～5分鐘。雙方都調息安靜，不說話，感受對方，讓身體能量互通。當然媽媽不遵此規矩的，想到就說，這時候我就回神跟她聊一會兒天，等她不說了，再繼續下去。按著媽媽的腳趾，好多地方是硬繭，多年的勞累累積而成，此時就讓心安住，讓自己作為一個通道，讓宇宙的能量透過自己流向媽媽。 光和淨水的觀想療法 剛開始做光和淨水觀想是用自己做試驗品，效果是可以放鬆跟提高睡眠品質，對別人做的白老鼠是媽媽。媽媽因為年輕的時候脊椎受過傷，年紀大了會壓迫神經，常常腰痠背痛，走路有時候不得不停下來，等酸痛過去後再走，媽媽是個急性子，這對她而言是非常痛苦的一件事情。看醫生也沒多大效果，作按摩敲打也是短暫的止痛，過一會又不舒服了。有一次我說「不要按摩，作光和淨水療法」媽媽不肯，我堅持「就做一次，沒效果，以後都不做」媽媽只好答應。由於媽媽有宗教信仰，所以我就請她觀想觀音菩薩在她頭頂上方拿著淨瓶從她頭上倒甘露水下來。因為以前沒有這種經驗加上又是女兒做，所以媽媽開始不習慣有些彆扭，慢慢放鬆後，讓他全身浸泡在甘露水裏，去感受甘露水的輕盈，讓細胞在甘露水裏頭重新飽滿。再用光掃描全身，最後是光和淨水一起進入身體。每做一次，媽媽可以維持兩三天不痛。 觀想光和淨水非常神奇，有個朋友是因為感情問題導致身體不適，所以有次帶她做完觀想後，請她從內心深處送出很美很美的藍光給另外一半，她竟然可以感受到伴侶在做什麼，也明白自己那些不對之處，從心裡頭產生一股無瑕的愛源源不斷送給對方。然而過一段時間後，她跟我說自己也做過幾次，但是就沒有那次的效果。 除了伴侶，藍光也可以送給其他人。幾年前有位朋友因為對事情的考慮重點不一樣，跟另外一個部門的主管在會議上因為意見不合，而有所衝突。由於是一級主管會議，那位同事從此見到他如同陌生人，偶爾還當他是空氣，每次臉色都不好看，有時候跟別的同事談話，看他過來，馬上變臉。這位朋友很煩惱，也不知道如何是好，打電話來跟我說，抒發抒發情緒。我就跟她說可以做藍光的觀想，讓自己充滿藍光後從心裡發送藍光給對方，讓對方完全籠罩在藍光裡頭，就是源源不斷地送藍光。她有點疑惑，但是還是決定試試看。過了幾天，他打電話說「好神奇，做了觀想以後，那位同事看見我，竟然主動打招呼，好像衝突根本沒發生過一樣」。 有一位同事，剛懷孕但荷爾蒙的指標比較低而且落紅，有天上班聽她談起要請假臥床休息，從話語中可以知道她的擔心，我就很雞婆的說「我帶你做光的觀想好不好？」請她以舒適的姿勢坐好，眼睛閉上，深呼吸讓自己放鬆。然後我開始帶光的觀想，大約10分鐘左右，看她的臉部表情放鬆許多，我說「請感覺一下身體那個部位還不夠亮，將光引導到那個部位，讓全身發光發亮，在光中所有的細胞得到完全的修補跟康復。身體有任何的感受請直覺的表達。」她說「身體很暖和。」嘴唇也向上揚起。因為上班，無法用太多的時間，所以我請她保持住這種感覺，張開眼睛。她摸著腹部說「哎，現在肚子熱熱的。」我請她回家可以自己試著做做。 有些事情似乎是老天早就安排的，有天也不知道為何做了先出門辦事再回家做早課吃早餐的決定。沒料到在回家的公車上碰到一個鄰居，他說上次我介紹的植物染髮用品要給我，醫生說她最近不要用，心裏本來想就是指甲花的粉末，就算懷孕使用也無所謂的。我說「你不能用嗎？」她說「我得了乳腺癌，前一陣子才開刀，最近做放療、化療。」這時候才注意到她戴了帽子。一路上問問她的狀況，到她家聊了一陣天，又忍不住跟她說「我會光和淨水觀想療法，能讓人放鬆，有療癒的效果，對身體很好，你要不要試試？大概30分鐘左右。」這次是在臥室，我說「如果躺下來舒服，可以躺下來，做的過程睡著了也很好。」但是她堅持坐在床邊。依然從閉上眼睛、深呼吸開始，讓她放鬆後，開始觀想淨水進入身體，讓淨水分子完全融入細胞，去感覺細胞像花朵在水裏綻放……。然後觀想光，先是白光淨化，然後是綠光康復，紫紅光修補，最後是金光－宇宙圓滿地愛。到後來，對方的眼角已經有淚水，我說「如果想哭，就哭出來不要壓抑。」他點點頭說「不是難過，心裏頭充滿感動，是被呵護的感覺。」（原話不記得，大意如此）結束後，她說「好神奇哦！整個人輕飄飄的，真的可以感受到光。可以自己做嗎？」我說「可以。」雖然從早上到下午都沒吃東西，但心裏很開心也不覺得餓。 第一次用電話做光和淨水的觀想是弟妹的朋友因為過敏導致免疫系統不適住院，我們約好時間，用電話溝通，由於無法看到對方的表情，所以每一個步驟都多做幾遍，同時將速度放慢，剛做完對方沒啥感覺，本以為無效。過了幾天，弟妹說他的朋友本來失眠很多年了，做了觀想後可以好好睡覺了，好一個歪打正著。 有位朋友因為生病，好幾個月都無法好好睡覺，徵求他同意後，用越洋電話作光和淨水的觀想療法，他是一位很理性的人，不相信另類療法，但是光和淨水的觀想讓他可以在還在聽我說話的時候就打呼，這時候還是按步驟繼續做，身體睡著了但是靈魂還在傾聽。帶了4～5天，然後嘗試讓對方自己帶自己，他說也是能夠睡著，Ya！大功告成。 一位朋友的媽媽在家被熱水燙傷，她趕回家後，我電話問他媽媽如何？她說「皮表層毛細血管不斷出血、出油。昨天我用雲南白藥粉塗著今天有點腐爛，估計厚了點不流血有點化膿。不舒服，很難入眠。」我說「我會光和淨水的觀想療法，如果願意，我可以帶媽媽作一次，大約半個多鐘頭。就是讓媽媽聽我講話，引導式的冥想，啟動自癒。」她媽媽同意後，我們就在電話裏開始進行，首先我請他將電話轉成免提，不然媽媽拿著電話太累。先問他們，我的聲音是否聽得清楚，免得說半天都沒聽到。確認好聲音可以後，就開始進入光和淨水的觀想，做了30幾分鐘結束，朋友說媽媽聽著聽著已經睡著了，而且睡得很深沉。 光和水的觀想療法的步驟 1.讓對方舒適的坐著或躺著，自己也要舒適。 2. 請對方閉上眼睛深呼吸，讓身體放鬆。自己也要放鬆但要注意對方的反應跟變化。 3. 協助對方放鬆可以說「讓呼吸越來越慢，越來越長，透過呼吸讓自己的身體從頭到腳完全放鬆」上述的話可以說3～4次，語調要自然輕柔，讓對方覺得舒服就可以，不要特意變慢或者變調。如果對方無法放鬆，可以引導他一部分一部分的放鬆，此時可以說「從頭開始放鬆，接著眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴都放鬆了，肩膀也放鬆了，胸部、背部、腹部……到腳趾頭都放鬆了」（沒有特定的說法，重點就是讓對方放鬆就好） 4.光的觀想 A.可以說「想像有個很亮、很美的太陽在頭頂上，陽光灑到身上暖洋洋的，讓光進入身體，去感受光的溫暖跟明亮，光線掃描所到之處，所有的細胞都亮了起來（可以將放鬆從頭到腳的指令說一遍），讓全身所有的細胞都籠罩在光裏頭，在光裏得到淨化」可以說好幾遍，然後說「讓自己察覺一下，全身掃描一遍，看那個部位還不夠亮，將光引導到哪裏」，至於說幾遍，看時間允許跟對方的狀況。 B.光的觀想2，「將頭頂的太陽換成綠色，像春天葉子剛發芽長出來的翠綠，充滿生機……。」後面就是跟A的說辭一樣，綠色的光可以加上「讓生過病、受過傷的部位，特別綠、特別亮，讓這些部位在光裏頭得到完全的康復。」 C.雷博士教過，還可以觀想紫紅色的光來修補身體。光的顏色可以自由選擇變化，一般我會以白色、綠色、紫紅色、金色（如果時間夠的話） 5. 水的觀想，用對方容易感受的場景，例如：瀑布、淋浴蓮蓬頭、大浴缸……等等。可以說「請觀想自己在浴室，打開蓮蓬頭讓水流下來，是你最喜歡，覺得最舒服的溫度，去感受水流過身體的感覺，讓全身更放鬆。讓水進入到身體，去感受水進入身體的感覺，感覺全身都清涼，讓水進入到所有的細胞，並且清除淨化，因為生病、麻醉、藥物、生活壓力……（依據對方實際情況說）所產生的種種毒素，讓這些多餘的能量隨著水從腳趾頭流到地心。讓全身都潔淨，所有的細胞在水裏完全舒展開來，就像花朵綻放一樣。去感覺細胞重生的喜悅，每個細胞都在歡唱、微笑，不論曾經發生過什麼事情，現在都是健康圓滿的細胞。」字句也是可以根據實際狀況增減，時間大約在15分鐘左右，在這個時段能說幾遍就說幾遍。 6. 結束的時候，說「搓搓手，輕輕按摩臉部，慢慢張開眼睛，先不要說話，保持住這份感覺，可以起來走動或者喝口水。」結束本次觀想。過幾分鐘再交談。 眼球轉動清情緒 一位同事的姐姐三次懷孕都流產而且每次都是6～7個月，第三次發生後整個人都有些歇斯底里，我到家裏跟她做了幾次心靈導引，讓她的情緒緩和一些後，因為無法天天去，我教她做眼球轉動，我說「你每天都要到醫院，就在公車上還有候診室等看診的時候，你就做眼球轉動，右轉三圈，左轉無數圈。轉不動或者亂掉的時候，就再重復。」可能我們彼此的因緣不錯，他也很配合，過一個星期左右恍惚的神情就減少很多，其間也帶了幾次光和水的觀想。過了一年多後，同事跟我說姐姐已經生了個寶寶了。 這是自己的經驗。有一陣子每天清晨當脈絡走到肺經就痛醒，有時候就盯著天花板去感受那份哀傷跟疼痛，讓淚水緩緩流下，大部分時間只能起來靜坐調息，會讓身體舒暢一些，然而明日依舊，每天感受自己身體的消融卻無計可施。隱藏在胸中的哀痛亙古長存，知道緣由但仍無計可施，理雖明卻行難至。有天疼醒就想，不管何時發生的事情，不管哪種情況最終總是情緒導致身體不適，如果就是情緒的影響，是否清理掉情緒就好了？更何況時間本來就不存在，那麼不管何時的傷痛，都可以在此時進行療癒，讓過去的傷痕在此時得到康復。想到雷博士教的眼球轉動，右轉三圈後開始左轉無數圈，只轉了不到20下就卡住了，心痛胸悶，感覺到一股氣堵在胸口，慢慢地吐出來，再繼續右轉三圈，左轉無數圈，卡住就再從頭開始，再來一遍。在此刻同時修習自他交換，我就觀想，不論我曾經做過哪些事情讓我需要承受此苦，既然今已承受，也明白煎熬難忍，願我一人獨受，其他三界中所有受此類痛苦的有情眾生皆能離苦得樂，不再受此痛苦。同時也經由我的釋放將所有有情的苦一併釋放。 一次一次的重復，慢慢地將胸中淤積輕輕吐出，身體也越來越輕鬆。有天早上做的時候，身體開始抖動尤其是胸部，因為雷博士教過情緒抖動釋放，所以心裏明白只是另外一種釋放，我就讓身體做主，跳、彎、搖、跑、盡情飛舞，待停止後，做深呼吸，平復後再繼續做眼球轉動，如果身體還有情緒需要釋放，先放掉世俗的禮俗，讓身體自動運作。有時候左轉不順暢，表示情緒卡住了，慢慢地左轉，如果轉不動，眼球變成上下，左右移動，就停下來，從右轉三圈再度開始。如果有時間做一個鐘頭以上最好，不然半個鐘頭也行。隔幾天，又發生讓我心痛的事情，這次不是不痛，而是能夠平靜的看待，不是完全陷入哀痛的情緒中。持續幾天下來，可以睡六個鐘頭，而且胸口不再是無法承受的痛，而是淡淡的憂愁。 |
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