十月中旬我去探望一位已七十多歲，本來得非常嚴重憂鬱症的朋友，驚訝她的大轉變，現在的她充滿笑容也長胖了，開口閉口就是謝謝！謝謝！喜孜孜的告訴我，她昨天去朋友家看夕陽。 這跟我上次（九月初），見到的她簡直判若兩人，當時她不斷述說這裡痛那裡痛、自己獨居非常寂寞、而且嚴重失眠，連吃高劑量的安眠藥也失效，身心非常痛苦，真不想活下去了……。 我當時告訴她：雷博士曾告訴我們，我們的肉體需要營養，我們的氣場也需要營養，只有不斷的感恩跟祝福，才能滋養氣場、滋養靈性體，靈性體滋養了，情緒也才能轉變，您才有希望跳出痛苦的深淵。 我想起多年前我曾經有一次清晨醒來時，全身無力都不想起床（平常的我一睜開眼就充滿活力），我就想要怎麼辦呢？回想雷博士教的：感恩跟祝福是靈性體的糧食。我就刻意躺在床上去回想，我進來琉璃光後幫助過我的每一個人，我觀想那一個人就在我前方虛空，我對著他（她）說謝謝。每一個曾幫助過我的人，我都刻意去回想，他（她）幫助我的詳細過程，讓內心產生真正的感動，再對他（她）說謝謝，並送上我的祝福，我馬上感受到能量源源不絕而來，沒多久，我就全身充滿活力了，結果當天一到辦公室，同事就告訴我「黃會計師打電話給你」。 我記得那天是五月二十五日，五月底是會計師簽證最忙的時候，平常大家也不常聯絡，這個非常時期，他打電話給我，實在是太特別了，我回了電話給他，他說要跟我見面，一見面他就將一個裝了錢的信封交給我，說這是贊助琉璃光的。 他是我以前工作的公司的簽證會計師，當我離開了原公司後，大家還是保持聯絡，但已經沒有業務往來了，可是他無條件地繼續支持，我所選擇的組織－「琉璃光」，今天早上想到他時內心充滿強大的感謝。 我就請教他，為什麼這麼忙的時候他會想到跟我聯絡，他說今天早上，他的司機從台中送他到台北時，他的腦海裡不知道為何一直跳出我的影像，所以他就連絡我了，也想到許久未捐款了，所以就順便捐款了，這真是不可思議啊！ 米契爾梅博士在滴水禪一書中說，我們能看到或聽到，乃是因為物質的震動，是一種頻率，但在科學家所知道的整個宇宙的電磁波譜中，我們所能看到和聽到的，事實上還不到十億分之一，但宇宙的豐富性，神秘性和精神性，其實是存在這十億分之一以外的地方。 我相信很多人都有一想到某人，可能對方電話就來了的經驗，人與人之間的溝通是超乎我們五官之外的。 楊定一博士也在他的真原醫一書中強調： 透過心念的轉變，感恩，寬容，關懷，體諒等核心情緒能讓身心靈處於諧振的圓滿狀態，這個諧振的狀態幫助我們成長，康復並超越昨日的自己，也是最高層次的覺醒與選擇，還是要提醒大家，這一切都是要從心出發，當我們總是保持感恩的念頭，用更寬闊的角度看待生命，生活中的大小危機都是可以克服的。 有時最簡單的方法其實就是最好的方法，簡單的謝謝兩個字是表達感恩最直接最簡單的方式，用謝謝來感恩我們周遭的人，事，物，每天早晨一睜開眼睛，刷牙，洗臉，照鏡子時，就先對自己說謝謝，吃飯前停留一秒鐘說謝謝，到晚上睡前的最後一個念頭是謝謝，除了對孕育萬物的大自然應該懷有感恩的心，對自己的身體及細胞也該懷有感恩的心，我們的器官與細胞經年累月的默默付出從不曾抱怨，如果我們願意傾聽身體並說謝謝，細胞也會因這正向的觀照而更圓潤，更健康。 梅博士也在「清水禪」一書中分享： 記得說謝謝，感謝另一個人，感謝生命之靈性 互相感謝是很重要的，這是一種肯定 感謝另一個人花了時間為你或為他人付出 你常說謝謝嗎？ 謝謝是我希望你每天帶到供桌上的一件東西 記得對你的真我，家人，老師，幫助過你的人 甚至已經不在世的人說謝謝，我們應該謝謝他們 因為我們所受教的法門 是來自我們出生的久遠以前的人留下的 許多人做了偉大的犧牲，所以我們才有這些可以學習 記得去說謝謝是非常重要的 事實上如果你是真心誠意地說謝謝 也許比禪修還重要 當某人向你真心誠意的說謝謝，想想你的感受如何 你會感覺被看到、被了解，令你內心歡喜 當你向生命說謝謝時，生命也會如此感受 我曾遇見一位很美好的出家人，他非常歡喜，散發著光彩 當然我很好奇，他快樂發光的秘密是甚麼？ 我問他，他做甚麼樣的靈性修持 他說他的靈性修持就是說謝謝 心存感激，表達感激 那就是他全部的靈性修持 我看到這位出家人握著某人的手，他們的病幾乎馬上就好了 不論甚麼事情發生在他身上 他車胎爆了，他也是停下來說謝謝 如果他跌倒傷到自己，他也是說謝謝 如果他遺失東西，他也說謝謝 如果他找到東西，他也說謝謝，然後他會將東西給出去 無論如何，永遠都是說謝謝 我和這位老朋友分享了這些訊息，也建議她每晚臨睡前，刻意去回想感謝的人、事、物，早上睜開眼睛，送上祝福，謝謝所有的一切，出門特意的去想每一件事物，都有很多人的付出，真心的送出感謝，讓謝謝從名詞、形容詞變成動詞…… 古人曾說，忘記感恩的人，將無緣談快樂，這並非空洞之詞，現在的科學研究也證明，憂鬱與感恩是成反比的，感恩愈多的話，憂鬱就會愈少，當然，有時知道但做不到，因氣場太弱，有很多人跟我分享「大樂之光」（註），對滋養氣場非常有效，所以，我第二天就趕快寄了一瓶送她，多管其下，沒想到短短的一個月，她的變化，令我驚喜，趕緊寫下與大家分享，感恩的神奇力量。 祝福我們每一個人，都能不由自主的生出感恩心，天天快樂。 ◎大樂之光請參考本期p.10梅博士「瞭解營養補充品」一文。 |
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