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活到老，學到老
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琉璃光贈送的一本好的書——《步向內心安寧》，書中說：「退休不是活動力的停止，而是將活動力改變，用在將生命更完整的貢獻於為人服務。因此，退休將是生命最美麗的時刻。」這一段話，令我非常感動。 我這一生，兢兢業業、克勤克儉地為家庭、事業貢獻己力，一九九五年退休後，開始規劃退休後的人生。以前，經常看到公園裡一些年老退休的人無聊地坐在那裡，似乎，人生已經走到盡頭，於是，心生警惕，希望自己退休後能創造更美麗的人生。 首先，我決定先自我充實一番。 我選擇的第一站，是到美國北加州鮑伯．肯那德(Bob Cannard)的有機農場學習自然農耕。學習如何接引溪水到水塔，再設計溪水灌溉菜園；冬天時，將溪水擋住，讓水向兩邊土地溢出，他更教我如何來測試植物，看它們缺少什麼營養，以及如何提供植物所欠缺的養份，當土壤的養份足夠時，植物就會健康，昆蟲自然離開，因為昆蟲只吃不健康的植物，讓它們早日回歸自然。在他不斷的教導中，我學會如何種出又香又甜、能量特別高，且富有生命力的蔬果。 第二站，我則是去參加指壓班，學會利用指壓幫人抒解身體的疼痛，一技在身，到處受歡迎。 第三站，我參加了南加州的一個自然營，在大自然中體會生活，體驗生命。 另外，我更去參加了止觀靜坐，每天打坐十小時，時時觀息、觀身，幾天下來，全身疼痛，雖然很辛苦，但是耐過十天後，覺得受益匪淺。老師希望所有學生回家後，至少打坐兩小時，但每次一小時對一個退休的老人來說比較容易做到。靜坐後，對身心健康益處很多，方法單純，值得有緣人一試。 一九九六年六月，我在琉璃光的講習營當義工，也跟學員分享了退休的心得。 雲遊之後，我利用所學的農耕法在自家後院開闢有機園圃，並在阿里山餐廳義務教導大家利用自家後院種蔬菜、水果及測試食物能量……。 對自己多年來只是「君子動口不動手」，也在之後升起慚愧、反省之心，決定要打破「君子遠庖廚」的觀念，請太太教我做菜，太太對連菜刀都沒拿過的我不知從何教起，我終於在不斷的學習中，做出全家吃得非常開心的一餐，自己也覺得寶刀未老。 二十一世紀是老年人的時代，美國十九世紀的偉大詩人惠特曼曾寫道： 有兩個人在走路， 一位年輕的很漂亮， 另一位年老的更漂亮。 為什麼老的比年輕的更漂亮？原來，老人有各式各樣的人生體驗，酸、甜、苦、辣皆嘗盡，蘊涵了內在的智慧。所以，人老了，更要有充分的自信，樂意將經驗與他人分享，魅力絕不會輸給年輕人，銀髮族的生活可以是多采多姿的，只要把握生命中的每一瞬間，認真生活，時時不忘為周圍的人謀幸福，人生雖有終點，但學習是永無止境的，老年人仍可打開心扉，把握大好時光，讓生命的源頭再度湧現，真正去體驗，退休後才是自由生活的開始，才是新生命的開始。 |
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