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簡單父母經 推薦序
 

簡單父母經 推薦序



童年是身心成長的關鍵期,一個孩子所看到的、聽到的,都能影響身體和腦子形成。七歲之前腦波是在阿法(α)波,在催眠狀態下,所有的資訊,有形的和無形的都收入孩子的潛意識,「言教不如身教」就是因為孩子所看到和感受的是最有影響力。父母親如果能提供一個安全、美好的成長環境,對孩子一生的健康,幸福是最好的禮物。

現代忙碌、高壓力的生活環境,侵犯了兒童的安全美好世界,做為父母親和學校的老師們需要特別關注才能不干擾兒童的自然發育。

輔導學生和家庭近二十年的兒童教育專家金‧約翰‧培恩先生將他多年的心得與父母親分享,他觀察到四個「太」引起許多兒童行為和情緒問題:太多東西、太多選擇、太多資訊和太快。兒童在不堪負荷的情況下會出現焦慮、暴躁、控制慾強等等的表現。

這些是培恩先生稱為「靈魂發燒」的徵狀。就像面對一個身體發燒的孩子,生活上需作調整。調整的重點就是簡化—物質、心識和時間上的分配,也就是需多一些時間和空間。這麼簡單的方法確有出乎意料之外的效果。當生活步調慢下來,東西簡化,家庭關係會變的更溫暖,孩子也有空間和時間成長,創造和開啟,培恩先生建議從最容易的改變做起,即簡化孩子的生活環境。美國孩子平均有一百個以上的玩具。當玩具減少到之前的十分之一時,小孩子的表現已有改善。這不僅是數量的簡化,而是留下較有想像空間的玩具,也許補充一些促進想像力的東西,如色彩布料、衣服、夾子等讓孩子能創造。

父母親有時因想彌補自己童年的欠缺,會將孩子的時間和空間填的滿滿的,如課外學習音樂、畫畫、舞蹈、球賽等等,加上電子遊戲、電視,孩子已沒有空間和時間自然發展。

在吃方面,培恩先生也主張簡化,而且每星期定時全家一起在家共餐。工作忙碌的父母親晚餐也許不回家吃,甚至於全家外食。為了吸引顧客,餐廳的食物口味比較濃,材料上也選成本低的。對小孩子尤其不適合。而且食物太複雜時難以消化,長壽者共同點是吃的少,有節制,而且簡單。兒童吃的最好是自然農耕生產出的蔬果,避免色素,防腐劑和其他化學添加物,一位美國醫生 Dr. Feingold 多年前就發現,很多小孩的行為問題來自吃進不自然的化學藥劑,他們可能行為乖戾、過動、不耐煩、學習困難、惡意搗亂、敏感等等,詳細的介紹可參看回歸心的喜悅內的多元性化學的敏感症。

腦子的發展在胎裡就會受環境影響,目前環境中的電磁波、無線電波和化學污染會使胎兒感覺到壓力,因而為了生存在這種環境下後腦會較發達,相對的,人類較高意識的大腦發育較差。後天如果在電視機前長大的孩子,想像力和人際關係都差,我曾在琉璃光雜誌上登過一篇文章,電視帶大的孩子。

提供兒童一個安全的成長環境需整個社會的參與,至少先從父母親和家庭、學校做起。我們需慢下腳步,省思現代生活的方向。下一代已告訴我們不能繼續走下去。我們需尋找與生命和諧的生活方式。為了自己、為了後代和地球的生存和幸福,簡化生活,聆聽智慧的指示,過更有意義和滿足的生活。

 
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