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問：釋放壞情緒例如憤怒的方法，除了轉眼睛之外，請問還有什麼方法？ 答：釋放負面情緒的方法很多，看那一種對自己最有效。(1)轉眼睛是一個簡單又有效的方法，(2)天藍色也有釋放作用，可用藍色燈泡或觀想天藍色。輕敲穴位重複想釋放的情緒，再補充正面的字眼如「我雖然很怕高，我深深的支持和愛我自己。」琉璃光二○○八年8月一期有介紹。(3)自問：「能不能釋放？願不願意？什麼時候？」也會自然釋放。所有負面情緒的來源都來自一些根本需求沒有得到：愛的需求，安全的需求和控制的需求。如果能分辨什麼需求沒有得到，在釋放需求時也會釋放負面情緒，這些需求是因為在幼年時沒有得到，如果成年後能明白小時候欠缺什麼，再給自己所需，也可釋放負面情緒。 問：請問我們怎樣治抽筋，我才21歲，每次都會有一片空白的感覺，看了醫生吃了藥也沒有改善，卻有副作用。 答：抽筋後頭腦空白，引起原因有幾個可能。一個是體內有痰，干擾到神經系統，飲食上避免引起痰的如煙酒、咖啡和肉類。另外甜食、白米、白麵，精製食品奶蛋也會引起痰。 食用味精或含Glutamate高的食物也可能引起抽筋。母親懷孕時食用味精會影響嬰兒的腦子，嬰兒牛奶和黃豆配方，有時含Glutamate太高，也可能引起抽筋。食用自然有機食物和含鎂的食物有保護作用，海洋礦物質含鎂很高。 電磁波、微波也會干擾神經系統，避開高電流、手機、微波爐、無線上網等，排除體內靜電，每天做調氣(參看《雷久南健康隨身書》）也許有幫助。 問：請問如何正常釋放身上的靜電？我好像常常觸電。 答：穿棉麻類的衣服比較不會積靜電，穿人造纖維製作的衣服容易觸電，平常做電腦後去曬太陽，抱抱樹或赤腳在草地上走走，可以排放靜電。 問：18個月大的女兒經手術後取走大部分腦瘤，但還有一點腦瘤無法取出，現已三歲，請問我應該如何幫她去除僅剩的瘤（良性）？為什麼這麼小會長瘤？ 答：腦瘤的起因來自胎中母親接觸到污染。也有報導如果父親從事電器行業，孩子得腦癌機率也高。 美國空軍開直升機的飛行員，經常在雷達微波中演練的，他們的孩子得腦癌和智障機率也高。後天要更注意提供孩子一個安全乾淨的環境，衣食住行都要以「綠」色為主要顏色，也讓孩子避開電視、電腦和手機。人體還是有自我康復的能力，父母親的愛心也很有幫助，也可觀想孩子身體充滿了光特別是腦部。 問：請問如何避免鄰居使用無線上網的傷害？使用有線上網真的會好點嗎？ 答：我們在琉璃光雜誌中介紹多種防無線電波的方法，曾介紹過數字、深藍色、真言、泥煤苔、風水能量片等等，你可選擇試用。 有線上網是好些，因為不發送微波和無線電波。敏感的人頭比較不會痛，但網站的電磁波還是傷人，因此我們介紹過電源磁化能量片放在上網的線上，如放在無線上網的router也會減少傷害。 問：許多婦女腳底板常生俗稱(雞眼)，請示如何根治？精油有效嗎？ 答：可以試用精油塗雞眼如薰衣草精油和茶樹精油。 問：父親常咳嗽已經連續了兩、三年，堅拒就醫。請問何因會連續咳嗽幾年？有任何方法可減輕和治療此病？他是肉食主義者。 答：長期咳嗽代表體內有痰和酸性反應，吸煙或經由空氣、水和食物所攝取的污染也會引起痰和酸性反應。食物中以肉類，魚和雞鴨蛋酸性反應最強。穀類和豆類如果泡水一晚之後才煮就不會成為酸性反應。小米是弱鹼性的，多吃新鮮蔬菜、黃瓜、薑、白蘿蔔會平衡酸性食物。如果父親先增加蔬菜，特別是有機的，他對肉的癮可以慢慢戒掉，吃肉和吸煙喝酒都會上癮。 問：請問若蔬菜 A 和蔬菜 B 分開煮（營養不及混合一起煮），把此蔬菜 A 和 B一起吃是否能有蔬菜混合一起煮的營養效果？ 答：一般來說兩種蔬菜不管是分開或一起煮營養是一樣，但是某些食物煮在一起能量會不一樣，也許有加倍提升作用或抵消作用。中藥配方就是依據這個原理，一定的搭配有特別的作用，如果學會探測術，可以將經常食用的食物搭配測試。 問：九歲小孩小腿常酸痛是什麼原因？如何治療？他被按摩後會比較舒服。 答：原因可能很多，一方面可能是飲食上缺乏某些礦物質，因為現在如果吃的食物是化肥種出來的話，它可能會缺乏一些微量元素，如果平常吃的東西是加工的，比如白米，白麵那也容易缺乏礦物質，還有是不是缺鈣，缺鈣是因為我們吃的很多都是加工的東西，不是一個完整的，所以我們一般建議大家最好都是吃完整的，比如說吃糙米，就是穀類完整的吃，植物的話是從根，葉子，莖類，花每一部分各種各樣都能吃到，還有食物的色彩都能吃得到，不同的顏色，我們人是光體，健康的人，身體的光更強，植物它有它的光，我們平常吃植物，是吃它的光，野生的植物光最多，有機的次之，化肥種出來的光是最少，所以平常如果吃的是化肥種出來的，事實上就吃不到光，身體沒有光，光比較弱，也容易生病，所以要考慮到這方面，這個孩子他吃的光夠不夠，色彩夠不夠。還有飲食上特別要避開產生酸性反應的食物如肉類和糖類。 還有一個可能性，就是現在很多無線電波，家裏是不是有微波爐，你每一次開微波爐的時候，整棟大樓都受害，如果你住在一個大樓裏面，你想有多少戶人家，這個開那個開，你隨時都在受傷，所以要考慮到這點，我們生活在這個社會裏，真的是要互相的照顧，對我們自己好的，也對大家好，所以你要想不只是你自己受害，鄰居都一起受害，這也是要考慮的，是不是家裏有手機，是不是無線上網，是不是Cordless Phone，可以拿來拿去在家裏用的那種行動電話，那個輻射很強，只要是沒有線的都是輻射。環境中手機、電視、電腦等的輻射會傷肝，肝功能差也會引起腳酸、肌肉酸痛，這些方面都要去考慮到，可看《琉璃光養生世界雜誌》，十年來介紹各種防電磁波的方法。 問：觀想光的益處，紅色代表什麼？黃色代表什麼？如要充滿信心和活力，請問應該時常觀想什麼顏色？ 答：紅色代表自在、創業精神，黃色代表喜悅和組織能力，橘紅色代表信心和智慧，每一種色彩都有它的作用。我們的身體需要色彩，從食物中和大自然中我們攝取不同的色彩，詳細資訊可參看《身心靈整體健康》、《雷久南健康隨身書》和《全光譜色彩療法》。 問：最近獲知有人提倡不同的血型應食不同的食物，我想知道您的看法。 答：不同血型吃的不同的學說我是沒有深入研究。但不同體質吃不同的食物，傳統印度醫學和中醫有提到。每一個人應該聆聽自己的身體所需，也可以靠鼻子來聞，聞到身體需要的食物會流口水，但必需是自然 沒有加工的食物。 問：靜脈曲張如何治療？ 答：靜脈曲張的原因之一是多元化脂肪酸吃的不夠，一般食用油是用化學方法製造，而且放的時間久，脂肪酸氧化後會傷肝臟，最好的脂肪酸是來自不同的果類種子，核果和完整的穀類，好比米類，油脂在胚芽和麩內，小麥也是一樣，吃白米白麵就吃不到油脂。芝麻、葵瓜子、麻子、橄欖、椰子都是好油脂的來源。 問：為什麼我的血小板上下不定，about 500-700點，still medication。 答：X光會使血小板凝結一起，經常看電視或用CRT螢幕電腦的可能會造成血小板上下不定，注意環境的不同人造輻射，可能是血小板上下不定的原因，曬太陽有助於凝結的血小板回復原狀，經常坐在電腦前面的人最好隔一小時出去曬幾分鐘的太陽。 問：請問C型肝病要如何調養？要吃什麼藥？西藥沒有斷根藥，只有控制 20 %至 40 ％肝病的藥。 答：曾有讀者詢問C型肝炎的調養方法，我建議他改吃健康有機素，幾個月後他告訴我，已檢查不出病毒了。也有人試用北美黃蓮，每天 1/4 茶匙，連續吃一兩個星期。天地原素海洋礦物質（Supa Boost）也有清肝的作用，肝是排毒的器官，食物中、空氣中的污染都會影響肝，污染的肝才有病毒生存的條件，清肝是徹底防治肝炎的方法。 問：W.H.O 衛生組織有報導謂深海魚如雪魚∕魚翅等所含的汞Mercury對孕婦的胎兒有很深的影響？請問是否會破壞腦部細胞？ 答：汞會傷腦細胞。 問：我的左眼下皮每天都跳動了近兩年，跳動延至左臉至口邊，我的頭和臉的神經都非常硬，按摩時非常痛，應該怎麼改善？ 答：您所講的現象最可能與用手機有關，手機與微波爐所放射的波是相近的，長期會使神經肌肉受傷，造成疼痛和硬化。 問：我的眼睛這半年時常感覺很癢，醫生說是敏感，總是不能好，請問有什麼方法嗎？ 我的肺不好，時常感覺悲傷，如何改善？ 答：環境中的無線電波會使身體敏感，可以注意減少用手機、電腦，並採用介紹過的防電磁波的方法，同樣的無線電波也會傷肺。室內空氣污染也會引起敏感和對肺部不好。油漆、新地毯和建築上用的一些膠也會引起你所提的現象。中醫將悲傷與肺連在一起，肺弱時容易悲傷，悲傷的情緒也會傷肺，不妨用EFT(Emotional Free Technique)和許多介紹過的方法清除悲傷。 問：我的恐懼感有十年了，都是靠藥物醫治。要如何放下藥物？ 答：恐懼感的原因可能來自腎臟虛弱，自從手機普及之後，精神上焦慮恐懼的例子大大增加，因為神經和腎臟都受傷，一方面可看琉璃光雜誌介紹防電磁波的方法，一方面要強腎補腎（五台山八步功），也用藍色觀想釋放恐懼，增強愛心。 問：對蛇是很恐懼的，見到蛇都會起雞皮疙瘩，上兩個月在有機稻田時，發現和一條眼鏡蛇平行，已經沒有恐懼，當時的心是我和大地是一體的，不明白為什麼？ 答：當我們與大地一體的時候，腦波是在Alpha波，那是放鬆的，而恐懼是在Beta波才有的。現代人恐懼多也是因為腦波都在Beta波 問：請問雷博士，吃素是否適合所有體質的人？尤其對身體比較弱的人，會否吃素會讓他們更增加身體的虛弱？ 答：人類是屬草食動物，蔬菜水果五穀雜糧豆類是人類的自然食物，牛馬羊大象長期吃素，體質並不弱，虛弱的體質更需要適當的用自然食物調理，反而會變強壯。一般人認為吃素就是吃豆腐、青菜和加工的素肉、素魚等等那會吃的不營養，不滿足。重點是飲食自然，蔬果是用自然農耕法種出的，穀類是完整沒有加工的如小米、糙米、薏仁、蕎麥、小麥等等，看生長的環境，儘量吃當地生產的食物，植物也要吃到根類、莖類、葉類、花類、種子等。色彩也要五彩，要適量用植物油脂，如椰油、橄欖油、芝麻油等等或直接食用核桃、芝麻、葵瓜子、椰子，香料也很重要，一般香料是幫助消化和溫胃的。中國人用八角、花椒、薑、肉桂等，東南亞印度用黃薑、南薑、茴香、胡椒、咖哩都很好。有糖尿病的人可以飯前吃半茶匙黃薑粉，在甜食中放一點黃薑粉也會平衡甜味，借由香料可以提供身體所需的各種味道；酸甜苦辣辛。 問：醋是酸性還是鹼性食物？ 答：自然醋（沒有經過加工）是鹼性的，加工的醋則是酸性的。 問：四歲小孩為什麼還不會講話？ 答：我知道有兩位早產雙胞胎到 5 歲和 8 歲才說話，他們早產三個月。四歲的小孩不會講話，如果不是耳聾或啞巴，可能長大一點還會說話。讓他手腳多動，會促進腦部的發育，城市中的孩子往往是靜多於動，特別是電視前面長大的孩子，在大自然中長大的孩子一般是有許多跑、跳、走的機會，對身心都有很大的幫助，還有小孩是否有經過爬的過程，還是被抱的太多沒有機會爬，爬對腦的成長也是關鍵的。現在再補爬還是有用。 問：請問如果子宮肌瘤約 7 公分需要開刀嗎？如何以飲食來改善它？又如何飲食？ 答：在《身心靈整體健康》一書中，我有介紹一位好來塢影星子宮有像柚子大的肌瘤經，Bieler醫生的指點，改吃素並每天大量喝高鉀湯（瓜類、穀類、水果類含鉀最高），湯裏不放鹽。兩年之後瘤完全消掉。 問：女兒12歲，之前身體健壯少病，但今年鼻子過敏，無故流鼻涕，不能控制。 答：鼻子敏感也許與肝有關。肝是體內最暖的器官，現在環境中的污染讓肝溫度下降，溫肝可以治鼻病。用毛巾浸在菊花茶，敷在肝區，上面再放熱水袋。每天敷一次，鼻子會好。 問：您提倡自然療法是否反對病人進行傳統西方的治療呢？ 答：我並不反對西方的治療，每一個醫療系統有它的專長和特色，適合不同的狀況和病情，而且西方醫療本身也在改變，不斷採取整體療法的一些概念和方法。我以前工作的德州安德森癌症醫院，現增加了營養系和能量醫療系，最重要的是要尋找對病人有益的方法。 問：皮膚底層常有小肉瘤，是什麼原因呢？ 答：我聽說不少這種例子。原因不清楚，但與現代生活有關，其中一個原因是現代的牛、豬、魚都用荷爾蒙飼養，牛奶是來自用轉基因生長激素飼養的牛，這些都會促進瘤的生長。市面上還有許多其他轉基因成分，如黃豆、玉米的製品。轉基因工程需用病毒基因，這些進入體內會使基因被干擾，而瘤和癌是基因修補過程中出了差錯。 問：請問一位有癌症的病人可以吃一些中藥、草藥或補品如人參、蜂膠、靈芝等等嗎？ 答：依個人體質和病情來決定是否適合吃那種中藥或補品。最好請教有經驗的中醫生和自然療法醫生。也可以學會能量測量，用自己身體來決定所需。 |
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