琉璃光雜誌2002年8月目錄
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創辦人的話
迎接健康子孫從外婆開始雷久南
吃出健康
坐月子吃什麼?談生產前後的保健雷久南
運動後飲冰水咳嗽不停的對治法余易
老祖母的廚房
生活典藏的滋味劉向春
鄉愁的滋味劉向春
呼應大地脈動的古早滋味學理
心靈湧泉
靈性的詩篇--第二篇 超越生死門(之七)續潘定凱
和平使者生平自述--第二章心靈成長和平使者(Peace Pilgrim) 李令儀 俞靜靜譯
童年王國
兒童教學 第五講魯道夫‧史丹勒 潘定凱譯
預防之道
環境防毒——減輕你身體的毒素負擔(下)蒂娜.威爾曼 劉行雲譯
談殺菌洗手精的安全性張智惠
微波是什麼何瑞德
現身說法
心血管阻塞也可以不必開刀深心
家中的電磁場干擾曾紫玉
書摘
揭露微波與無線電頻的輻射傷害辛蒂塞居 陳瀅譯
再談水的信息劉向春
教養未出世的孩子(6)--安慰、鼓舞與孩子溝通的九個月計畫(續)湯姆斯.勃尼&潘蜜拉.萬喬勃 李玲蘭整理
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呼應大地脈動的古早滋味

呼應大地脈動的古早滋味


生長在南部客家村的外子,常常提起令他回味無窮,快樂的童年往事。


四、五十年代,農村的生活較為清苦,每年七、八月間,台灣島型的氣候,幾乎都會有颱風造訪。而不識大人擔心農作物受損愁滋味的孩童們,卻最愛趁颱風離開後,不必再被限制在屋子裏,全家總動員到果園巡視,迎著清涼的空氣,小孩的任務是一路上撿拾被風吹落在地上的蔬果,彼此還很興奮的將撿到的竹尖筍、青芒果、香蕉、龍眼……等蔬果交給母親處理,而這些受損的蔬果,經過母親巧手的加工製作,總很神奇的變成餐桌上非常可口的菜肴,如今回想仍然充滿了溫馨與滿足。


有幸能夠與外子一起分享他的童年記憶,每每看到依然錯落在田舍間的野竹叢,他總是能娓娓道來一段故事。我彷彿看到一個快樂的男孩,在竹叢下撿拾被風掃落的竹尖筍,這樣的場景,感覺像是一首雋永的史詩,歌頌著大地與人之間千錘百鍊的血緣,就像母親對子女無盡的關懷,大地之母對人類的照顧是亙久不變的,驛動的人類心靈,是否已呼應不到大地的脈動。


筍子的外衣在我的指尖褪去,醬筍不再只是醬筍,那是前人的智慧,是一份傳承,是大地之母殷切的叮嚀。


我不是在記錄如何醃製食物,而是記錄大地之母,恆長久以來對人們愛的傳遞。


醬筍材料:


一、麻竹筍或桂竹筍去殼淨重約六百公克(切大塊)。二、鹽八十公克(三湯匙)。三、紅冰糖三十公克(二湯匙)。四、豆菇(豆粕)一百二十公克(八湯匙)五、玻璃罐。


用鹽將切塊的筍子抹過後,餘鹽和糖、豆菇混合。一層筍子,一層調好的醬料按順序排放密封,二個月後筍子即入味可食用。醬筍燜山間野菜-佛手瓜,很能入味,如果筍湯再加上少許的醬筍,則開胃又爽口。


醬鳳梨材料:


一、鳳梨去皮後六十公克(切塊)。二、鹽八十公克(三湯匙)。三、豆菇八十公克(一湯匙)。四、紅冰糖一百五十公克(六湯匙)。五、玻璃罐。


黃豆經過發酵後成為菌種,學名為豆麴,麴菌是植物名(Aspergillus Oryzae),屬囊子菌類,此菌含有酵素,菌生在蒸過的米上,稱為米麴,生於黃豆則稱豆麴,外表的粉末是麴塵,民間稱為豆菇,也有人以「豆粕」稱呼,但豆粕應該是台灣民間的概括稱呼,比較模糊,專業的生產者,還是以促進發酵的菌種稱為豆菇或米菇,而豆粕是經過發酵後,殘留的渣滓,用來做豆餅、肥料……等再製品。


古人的智慧,穿越時空的傳承,我們的阿嬤擁抱大自然的愛,傾聽大自然的訊息,順著大地生生不息的脈動,在沒有冰箱的日子,將食物自然的保存。


根據前人的經驗,讓我們學習到不用冰箱,也能讓食物得以保存的方法:一、所使用的器材一定要乾淨。二、在醃製或使用的過程,不能碰到生水。三、鹽是最好的防腐劑,所以比例要足夠。


所以醃製時,豆菇是可以清洗的,但一定要曬乾,讓醃製的食物,沒有冰箱也能安全的保存。現代人都比較忙,有時候又因天候的因素,洗淨的豆菇要兼顧到曬乾,可能有人要打退堂鼓,根據前輩的經驗,我選擇用漏網將豆菇上的麴塵篩過的方式,二種方法的差異是,洗過的豆菇醬出來的食物醬汁比較清,而未洗的豆菇醃出來的食物比較濃稠。


將鹽、豆菇、冰糖混合後,然後一層鳳梨,一層醬料的放,鎖緊瓶蓋放在陰涼處,一個月後即能入味。


醬鳳梨最適合和蕨類的野菜搭配,可改善多數野菜輕微的苦澀。鳳梨加苦瓜燜煮或煲湯,這樣的組合令人回味。


醬美濃瓜


在我的記憶中,從小務農的姨媽,總會三天二頭送來米和菜給嫁在市區的媽媽,偶爾也會帶來她親自醃的醬菜或菜乾,一直到現在從未停止過。


長大以後,看到姨媽帶來的各式醬瓜,我開始叮嚀媽媽:「醃製的食物放這麼久,不知道有沒有污染或產生化學變化,應該沒有營養價值了,還是少吃一點吧!」
有一次,媽媽說話了:「以前人家的生活物資都貧乏,要靠著休耕的空檔種些季節菜,吃不完的,撿好一點的醃起來,比較不完整的留來做堆肥。播種以後,就沒有那麼多種菜可吃了。現在看起來物資很豐富,要什麼有什麼,才不安全呢!不是季節生長的蔬菜,想辦法讓它生長,違反四季自然生長的規律,就要放一些原來是不需要放,也不應該放的東西,現在很多土地都不營養了,種出來的菜會營養嗎?」媽媽好像看出我的擔心,繼續說著:「你阿姨醃的菜,都是經過陽光一天一天日曬出來的,沒有防腐劑,也沒有色素,要吃的時候把鹽洗掉一些,現在和以前不一樣,不必當主菜吃,當做配料調味也能變化菜色啊!你呀!我還不知道你在想什麼?」


哎呀!真是知女莫若母,被母親一語道破。姨媽八十歲的高齡,仍然很陽光的踩著腳踏車穿梭在田梗間的身影,在我的腦海出現。我很感恩她老人家,讓我們迄今還很幸福的享受姨媽稻田裏種出來的菜。


醃美濃瓜材料:


一﹑美濃瓜一千八百公克。二﹑鹽二百公克(七湯匙)。三、紅冰糖三十公克(二湯匙)。美濃瓜洗淨瀝乾水分,對切後去籽,以一百公克的鹽將切開的美濃瓜裏外皆抹上鹽。(平均每一片瓜約三小匙的鹽量)


每一片美濃瓜的切口向外排疊,用大石頭重壓十個小時,建議在晚上製作,第二天早上將鹽水倒掉後,排放在竹籃日曬一天。第二天晚上,還有一百公克的鹽,再將每一片美濃瓜充份的抹上鹽,再用大石頭重壓,第三天早上倒掉鹽水後,再日曬一天。


第三天晚上,將美濃瓜一片片再度疊起來,用大石頭重壓一個晚上,為了不讓美濃瓜不再泡到鹽水,所以選擇可以排水的容器,讓所剩不多的鹽水排掉。


第四天早上,將美濃瓜鋪在竹籃再日曬一天,在平均攝氏三十度以上的高溫下,日曬三天的美濃瓜,瓜汁都已收乾,拿起來沒有水氣。此時將每一片美濃瓜攤平,抹上一小匙的紅冰糖,然後捲起,放入玻璃罐內,如此一片片捲起排列,十五天後即可食用。將美濃瓜切絲後,搭配川七,或山芹菜,是不錯的組合哦!
作者:e-mail:sheyli812 @yahoo.com.tw





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