琉璃光雜誌2002年8月目錄
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創辦人的話
迎接健康子孫從外婆開始雷久南
吃出健康
坐月子吃什麼?談生產前後的保健雷久南
運動後飲冰水咳嗽不停的對治法余易
老祖母的廚房
生活典藏的滋味劉向春
鄉愁的滋味劉向春
呼應大地脈動的古早滋味學理
心靈湧泉
靈性的詩篇--第二篇 超越生死門(之七)續潘定凱
和平使者生平自述--第二章心靈成長和平使者(Peace Pilgrim) 李令儀 俞靜靜譯
童年王國
兒童教學 第五講魯道夫‧史丹勒 潘定凱譯
預防之道
環境防毒——減輕你身體的毒素負擔(下)蒂娜.威爾曼 劉行雲譯
談殺菌洗手精的安全性張智惠
微波是什麼何瑞德
現身說法
心血管阻塞也可以不必開刀深心
家中的電磁場干擾曾紫玉
書摘
揭露微波與無線電頻的輻射傷害辛蒂塞居 陳瀅譯
再談水的信息劉向春
教養未出世的孩子(6)--安慰、鼓舞與孩子溝通的九個月計畫(續)湯姆斯.勃尼&潘蜜拉.萬喬勃 李玲蘭整理
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迎接健康子孫從外婆開始

迎接健康子孫從外婆開始


我沒有見過我的外婆。小時候唱兒歌,唱到「搖搖搖,搖到外婆橋」時,心裏有無限的嚮往,多麼羨慕有外婆的小朋友!戰爭與政治因素讓我與外婆無法見面。三十年後等我第一次回家鄉時她早已離開人間。

去年我第一次見到我的表妹。兩人雖半世紀以來生活在兩個完全不同的世界,但親情使我們一見如故。我向她詢問外婆的一些生活上的點點滴滴,因為她小時候有一段時間生活在外婆身邊。談話中我發現她講話的聲音特別柔和,朋友們說她像江浙一帶口音,我們的母親都是生長在湖南的,但聲音卻都是外婆家鄉江浙的音韻。連我們第三代仍然是外婆的音韻。其實何只是聲音而已,我們的身心都受外婆的影響,因為我們都是從外婆的胎裏來的!

當我們的母親在外婆體內成長為五個月大的胎兒時,未來的我們已是胎兒成形的卵了。許多醫學專家已注意到胎內是健康和疾病的源頭,而且外婆的健康影響到第三代。擁有英國劍橋大學三個學位的Peter Nathanielsz醫生、博士、科學士,現任Cornell大學教授。他在《健康與疾病來自胎中》(Life in the Womb, the Origin of Health and Disease)陳述許多實例。他介紹David Barker醫生無意間的發現。1984年Barker醫生在編英國全國健康分佈圖時,他注意到1968-1978年期間,男士們35-78歲心臟病高發區,和二十世紀初嬰兒死亡率最高的區域,都是發生在英國和Wales工業區、貧困區,當時普遍的看法認為心臟病是富有生活的產品。

為何這些貧困區反而是心臟病高發區!是否胎兒的健康與成年後的健康有更密切的關係?他進一步的研究證明如此,在得到近一百年前的許多嬰兒出生記錄,他發現胎盤的大小,嬰兒的腰圍和體重身長,與中年後的健康狀況有絕大的關係。胎內頭三個月營養欠缺時,會促使胎盤較大,以運輸足夠的血液和氧氣至胎兒。營養欠缺使嬰兒腰圍小,因為腦部的形成佔優先,以致於肝、胃、脾、胰臟都小,體重也小,胎內營養不足的孩子先天條件差,後天則容易得心臟病、肥胖症和糖尿病,Barker醫生的研究延伸到歐洲、印度和中國的嬰兒出生記錄,一而再的證明胎內的成長情況和後天的健康有最直接的關係。

美國另一項調查發現七十萬護士群中出生輕於五鎊的,成年後心臟病是一般人的兩倍。荷蘭在第二次世界大戰的末期(1944年9月到1945年5月),過了一個飢餓的冬天。德軍針對荷蘭西部減糧以懲罰他們協助聯軍攻奪一條橋的失敗。那個冬天特別冷,每一個人的糧食從一天1500卡洛里減到750,甚至於少到450,孕婦理想的熱量攝取每天應是2500卡洛里,在那段期間受孕、生產的嬰兒都受飢荒的影響,並且影響到第三代。

完全在這九個月成長的胎兒出生體重、身長、大腦最小。再則是產前三個月挨餓,最少的傷害是懷孕初期三個月挨餓。後者胎兒反而特別大,因為胎盤大,聯軍解救荷蘭後,立刻大量運輸糧食,孕婦也恢復到正常熱量的攝取量,這些胎內營養不足的人,成長後糖尿病、心臟病、肥胖症、精神分裂症高於一般。這些飢荒中產下的女嬰做母親時,她們的下一代心臟病、糖尿病仍高於一般。這種多代的影響不是遺傳基因的改變,而是胎內環境的改變。這發現解開了法國心臟病發病率出奇的低之謎,早在一百年前法國領先做孕婦保健工作,法國醫生們發現洗衣女工勞動到臨產前,早產兒比例高於一般,為了保護下一代,政府對孕婦有許多優惠福利。這先見之明造福了法國的後代,印證了「祖宗積德,福蔭子孫」這句話。每一位孕婦都可能是未來子孫的外婆,如何保護孕婦身心不受傷害則需整個社會的護持才能做到。
人類智慧學創始人史丹勒博士警告化學肥料對後代健康的影響。他說第一代吃化學肥料種出的食物可能看不出明顯的影響,但第二代和第三代的神經系統會脆弱,承擔壓力的能力會比上一代差。化學肥料在美國普及有五十年以上的歷史,目前自然有機農作物佔全部農產品的0.5%以下。

當今8歲到14歲之間小孩子自殺已構成小孩死亡第三主要原因。這在五十年前是未曾聽說過的,精神病也是大幅度的增加。這是否是上一代吃化肥種植的農產品代價?化學藥物污染、核廢料污染、電磁波、微波的污染對胎兒和所有未來的外婆,造成極大的傷害。要迎接健康的子孫我們只得重新調整生活腳步,盡力淨化我們的地球家園。外婆,假如您再來人間走一趟,我祁願您有一個健康、快樂、幸福充實的一生,祈願您在胎裏的九個月和出生時具足以下的條件:
豐衣足食,風調雨順,沒有戰爭的太平時代。 父母親感情和睦溫暖,身心早有準備,歡迎您的來到。 父母親早已實踐有機素食,並避開一切污染。 母親懷孕期間做適當的運動、休息、親近大自然、開心,對自己的身心有充份的信心和自主。 您是在一個安寧溫暖的環境中自然出生。母親在生產過程中,身邊隨時有人給予精神上和身體上的支持,父親也在身邊護持著。在沒剪臍帶之前您被放在母親的腹上。休息後您自動的爬到母親的胸部吸奶。您凝視著母親慈愛的臉,兩人相視相識,建立母子親情。 父親也在一旁迎接著您。 您因為在安詳溫暖的環境中受孕成長,大腦和前腦發達,使您心靈聰慧,愛心兼俱,身體健康。您具足一生幸福充實的條件。
願每一位未來子孫都有如此美好的開始。


      
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