今年七月我被送進了醫院，確診為乳癌四期骨轉移。除頭部外，全身皆已移轉，脊椎已被癌細胞吃掉了一截，全身疼痛至經不起他人的碰觸。經過3週的放療，我的先生獨排眾議堅持要我出院。因為有中醫背景以及從事有機農業近20年的他，自大學時代起即開始關心自然療法的資訊。他看出我的身體機能逐步衰退，無法再承受西醫的治療，且堅信除了主流的醫療方式外，其實還有許多的自然療法甚至更符合人體的需求。只是該如何從眾多的資訊當中，篩選出正確且有效的方式並確實地執行與調整，才是重點。

回家後，他查遍很多國內外研究或他人經驗，抉擇出十餘種的方式用在我的身上。經過近四個月的調養，從當初無法自在行走且全身痠痛的狀態，現我已能回到我最愛的土地上從事農作了。今略舉當中實感最深的兩項療法與大家分享，此二法是在琉璃光雜誌上所讀到的維生素B17與巴德維療法。

其一、維生素B17療法（「琉璃光雜誌二○○五年8月、11月出版及二○○六年2月出版的癌症與VitB17上、中、下。琉璃光雜誌二○一七年5月、8月與11月出版的」介紹一個沒有癌症的世界三之一、二及三）：我的先生運用了VitB17（苦杏素）的原理，除飲食中增加富含此營養素的食物如改吃發酵過的全穀類（但有過敏者不宜）、小米與飲用發酵過的堅果奶（雷久南博士所著「外婆的廚房」）等等外，亦使用北杏仁果食用法（苦杏：富含苦杏素，但帶苦味且具毒性，現市面上流通的多為去苦已無療效之物）及枇杷葉溫灸法、北杏仁果乳膏塗抹法。

（1）北杏仁果食用法；將北杏仁果磨成粉後，每次食用時取3公克置於碗中，以少量沸騰開水沖泡，放至常溫後飲用（殘渣勿食）。重症者每日可分次飲用9公克，保健預防者3至6公克。切記，因其有毒性故用量須堅守，否有致命之虞。

（2）北杏仁果乳膏塗抹法；也因為食用上有量的制限，所以我的先生便自製了北杏仁果乳膏，塗抹身體以透由皮膚吸收。此法是以苦杏仁果粉的高濃度蒸餾液調配有機油脂而成。除有療效外還具滋養皮膚功效。

（3）枇杷葉溫灸法；此法是一日本和尚所提出，並著有專書（先生在十幾年前讀到此書後，便種下滿山的有機枇杷樹）。枇杷葉含苦杏素，透由艾草灸條的熱氣，將苦杏素滲入體內，再配合苦杏仁乳膏的推拿。自我從醫院回家後，少了類固醇與止痛藥劑的施打與後續的服食，全身骨頭多處痠痛難耐，輾轉難眠且無法久坐及走路。但在溫灸過程中，我可以顯著感受到熱氣穿透身體所有痛點的滲透力道。初時，熱氣所行之處皆產生緊縮或痠麻感（如武俠小說中寫的氣脈流竄無法控制），但每經一次的治療，就舒緩一些。如此，經過持續每日一小時的枇杷葉溫灸與北杏仁果乳膏推拿，約莫2週便已緩解許多，乃至如今已好了8成，非常有感。類固醇或止痛劑雖可快速紓緩疼痛，但身體機能卻也會日漸衰敗，終致永久不癒；而枇杷葉溫灸療法雖看似緩慢，但卻是使身體機能逐步恢復，終致永久治癒，如此的快慢定義由自己抉擇。此法除癌友外，舉凡骨頭痠痛或病變患者亦皆可運用。

其二、巴德維療法（琉璃光雜誌二○一五年2月出版的「創辦人的話」）：以低脂鮮奶自製成軟起司50公克加上20公克有機冷壓亞麻仁油，每日早晚各吃一次，再配合每日全身裸曬太陽。初時，陽光所曬之處，筋骨與肌膚皆痠麻疼痛徹入心扉，而腫瘤附近的肌膚在陽光下時則呈現藍綠色，如此未經許久便汗如雨下（虛症）。但確實執行此療法後，逐漸地可明顯感受到疼痛感減緩，身體體能亦逐步提升，且骨骼的復元速度也進步顯著，原本已萎縮的右腳與左手亦逐漸長回肌肉。另外，我的朋友嘗試後，20餘年無法正常的血糖指數也在食用三日後降為正常值。

我的軟起司是採方便取材的原則製作；即選購市售之低脂鮮奶（不是所有品牌皆能製成，且有強烈過敏者則不宜食用），以無插電優格機（介意磁波影響）及抗過敏菌粉製成優格後，再將優格移至濾罐濾網中放入冰箱，令其低溫自然濾清鮮奶中的乳清蛋白（參閱琉璃光雜誌二○○六年11月及二○○七年2月、5月出版的「揭開自閉症與普遍性發育障礙之謎上、中、下」，即可理解乳清蛋白的過患）一天以上（濾愈久愈濃稠也愈乾淨），即成軟起司。

我是一個有機農夫，此病症讓我重新反省自己與大地（自然界）的應對方式。在尋找療程食材時，重新認知到真正清淨食材的栽種與來源的難能可貴，這也才是疾病預防或治療關鍵的重中之重。雷博士曾指出「只有真正相信自然界具有療效的人才有被自然之法治癒的可能」（大意）。農業不是只是耕作的過程，是一種人與自然界息息相關的生活態度與習慣，因為此攸關農夫的耕種方式。而是必須要理解它並信任它，才能在其中栽種出具有療效（能量）的植物，也才能進一步找得到、吃得到。理解自然界中植物的運作原理，並學習它的運作邏輯，然後成為它的幫手，營造出「有生命的土壤」，才能創造出真正符合人體，具生命能量的清淨食材（或說是草藥材），也才能斷除疾病的根源。

另外，在自然療程中，飲食佔了極大的部分，我想分享的是，烹煮的方式與食材的種類選擇。烹煮的油脂採用雷博士的建議（雷久南博士所著「外婆的廚房」），使用少量有機冷壓橄欖油，不高溫油炒與爆香，以水炒為主。而食材上，除軟起司的食用外，皆採蔬食飲食。如此看似蛋白質不足的飲食模式，在每個月的血液檢查卻是營養素皆充足，並沒有因為如此就缺乏蛋白質等營養不良的問題，所以無須為了化療而大啖肉類，造成循環不已的癌療噩夢。誠如雷博士所言，現在人們多為了方便而以外食為主，鮮少自己烹煮，更無暇選擇優良食材，等於把生殺大權掌握於他人手上。癌症讓我學習到的是，找對資源與方法及建立信心，勇於奪回自己生命的主導權，正如一句台灣諺語「愛得性命自己顧」。