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永恆的當下 想一想，每天我們重複做的事情，照鏡子、進出家裡的客廳、開車上下班、和同事打招呼……，但是我們真正從鏡中看到了自己嗎？我們真的看了客廳的一景一物嗎？每天走的那條路是否有所改變？當我們和熟識的朋友說話時，是否真的與他們的內心做真實的交流？當我們對生活中的人、事、物有了第一次的印象之後，我們往往依循著這個經驗去判斷、去回應，而停止用心真正的觀察。當人們有了某種經驗之後，往往會因循這個經驗，因為這樣子做，我們會感到安全：「哦！世界仍是我所熟知的樣子！」殊不知此種習慣性卻阻礙了意識的開展，無法接受改變或因對未知的恐懼而不願接受新的經驗。在人與人的關係中亦是如此，比如在七年前對某人的印象和評價仍決定你現在面對他時所抱持的態度。我們抓住舊的傷口和經驗，而不願改變，而我們始終無法用愛和寬恕來化解，雖然傷痛之事早已過去。因此，可以說我們常常是個活在過去的人，我們看不到現在，即使它充滿了喜悅和愛。然而過去是一場夢幻，未來也從未來臨，我們真正擁有的是每個永恆的當下。當我們吃蘋果時，就專注地吃它，不要想著昨天發生的事，也無須憂慮明天將會如何，也許你會驚訝地發現，吃蘋果是件如此美妙的事。真正的快樂是在我們的內心，不管當下是快樂的，是悲傷的，它都會過去，在這生命之流之下，是無限的平安和喜悅。 無限上升的能量 人體有七個主要的能量中心，我們稱之為氣輪(chakra)，心是漩渦狀的能量中心，能量由此進出，是為人體能量進出的門戶。 一、第一輪，又稱海底輪，位於脊椎底部，它和生存問題有關，比如說衣、食、住、行等基本生活問題，在台灣大多數的人並沒有這一輪的問題，然而在非洲或其他貧窮的第三世界國家，他們每天面對生存的危機，這就直接和第一輪有關。另外值得一提的是，第一輪還和拙火有關，拙火俗稱生命之火，潛藏在脊椎底部，精神修持者若能啟動拙火的能量，沿著脊椎通過七輪，往頭頂上方衝去，會達到開悟的狀態。 二、第二輪，又稱丹田輪，此輪掌管將生命能量均勻分布到全身，因此和健康有相當大的關連，此外它又和性能量有直接的關係，事實上性能量是一種創造性的生命力量，我們利用它創造出新的生命，我們可利用它來創造事業，或發展藝術創作，也可以只是簡單地把它用在性行為上。 三、太陽神經叢，又稱臍輪，此輪和情緒有直接的關係，當一個人生氣或悲傷時，常會感到胃部不舒服，事實上是太陽神經叢的能量受到阻塞，此輪又和個人的力量或稱利益自己的力量有關，也是所謂權力中心，一個權力慾望很重的人，他會運用這輪的力量去影響他人。 以上三輪是屬於人體中比較動物層次的本性，但目前地球上有百分之九十的人大多靠著這三個輪在生活，但隨著新時代來臨，會運用高層力量的人將會越來越多，比如在世界各國領袖中，有越來越多的領袖是真誠地關心大眾福祉，追求世界和平。 四、心輪，代表無條件的慈悲，愛心和宇宙的大愛，這和個人之間的情愛不相同，但不意味擁有宇宙性大愛的人就沒有個人的感情生活，反而個人的情感，會因心輪的開啟而提昇其品質。 五、喉輪，和真實的表達及利益所有生命的意志有關，當它完全開展時，會完成臣服於內在的覺性和真理。 六、天目輪第三眼，與想像力、抽象精神概念的理解有關，也和智慧的展開有關。 七、頂輪，人與宇宙意識有關，也代表了一個人對精神事物的體驗，身心靈及宇宙整體的整合，如果人的頂輪開展時，他會經驗到內在獨特的靈性，這是遠超過言語所能形容的境界，因他已超越這個物質世界而擴展為無限的生命，這使得他個人的生命有了存在的目的，並且充滿了信心與和平。 除此之外，在人的靈光中(aura)，還可細分出許多細微體，相對於七個輪，依序為肉體，以太光體、情緒體、星光體、低層理性體、高層理性體及佛性體，有的說法甚至細分到八十七層，事實上這些細微光體是渾然一體，存在相同的空間內，而非有界限的由內向外地分層次。值得一提的是以太光體(ethic body)，我們判斷一個人是否已死亡，就看他以太光體是否已完全離開。在美國，曾經有人實驗，在人死亡前後，人體的重量有些微的改變，他們稱之為靈魂的重量，但事實上乃是以太光體。另外有一個名詞是星光體出遊(Travel of Astral body)，在晚上睡覺時，我們星光體常常離開身體到不同的時空去旅行，有的是去拜訪朋友，或是去幫助某些人、事、物，或是你所關心的國家，有的是去和靈界的老師們學習某些東西。因此在晚上睡覺前可以告訴自己，比如你想去探訪一個你在遠方的朋友，或者是去完成某件事，我們白天醒來不見得記得這些經驗，但我們的確透過星光體的旅行去遊歷了一番。 心靈世界之遼闊遠在我們想像之外，生命本身就是一個不斷經驗、不斷學習、又不斷超越、擴展的過程，當我們用一個更大的視角，更大的架構來看萬事萬物，我們乍然了悟，若非是愛，我們不會在這裡。 主要輪與身體有關部位 Major Chakras & Areas of the Body They Nourish
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