雨水、泉水和母奶含有雙氧（H2O2），在水裡分解為水和氧氣。在高輻射（電磁波、微波、無線電波）的環境中，水的酸性增加，氧的含量下降，促進霉菌、腐化細菌和病毒的生長。加雙氧是一個簡單增加植物、動物和人細胞組織氧氣的方法。如果能買到食品級的雙氧水3％、6％、9％ 、12％ 的雙氧水最好，35％的很濃要小心處理，如果滴在手指上會有白點，要立刻用水沖洗，白點會持續2小時左右，稀釋成3％雙氧水才能使用。（比例：100cc 35％雙氧水+1000cc的蒸餾水，放在不見光的塑膠HDPE瓶或暗色玻璃瓶，做出1200cc 3％），剩餘的35％雙氧水要有清楚的標示，放在小孩子拿不到的地方。一個建議是放在冰凍庫裏，會仍保持液體狀態。如果只能買到外用的3％雙氧水仍然有其用處， 最好活化六次以上。

噴空氣：三湯匙45cc 3％雙氧水加進1000cc四杯活化水，最好活化20次以上，噴在空氣中增加氧的含量，也會吸進我們的體內，有人立刻有排毒反應（頭痛），多噴幾次後，精神有改善也不再有頭痛的反應。

淨化和氧化蔬果：一湯匙（15cc）3％雙氧水，加入4000cc（1gallon）的活化水，蔬果泡30分鐘。蔬果能量大大提升，保存時間也久一點。

可以調濃度高一點的雙氧水，需要時再稀釋，一湯匙15cc 3％ H2O2加1000cc水，需要稀釋1:3（一杯配好的雙氧水加三杯水）。

內服：一吸管（10到12滴）3％食品級雙氧水加進6到8oz（200～250cc）水，飯前1小時或飯後3小時，1天三次服用，一期是21天，保健可以一星期服用三到五次。

泡腳：兩湯匙（30cc）3％雙氧水加入一盆熱水泡15分鐘。

泡澡：半杯（125 cc） 3％雙氧水倒進澡盆熱水泡15到20分鐘，同時用活水器在水中來回攪動。

澆花，澆菜，發芽，泡種子：

一湯匙3％ H2O2 （15cc）加入4000cc活化水，也可先調濃一點的，一湯匙加1000cc的活化水，用時稀釋1:3加3倍的水，泡過雙氧水的種子和芽菜長得快一些。

刷牙：3％的雙氧水直接刷或稀釋1:1， 對康復牙周病有效，也防蛀牙。

◎參考資料：

1. The one- minute cure: The secret to healing virtually all diseases by Madison Cavanaugh

2. 101 Home uses of hydrogen peroxide by Rebecca Mundt