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與淋巴癌和平共處，是我此生最大的挑戰，可是感恩他，讓我學到很多，也獲得很多難得的經驗，更重要的是讓我體驗到，健康必須靠自己。 當年得到癌症時，我經過手術，很多個療程的放射性治療，因為療效不佳，最後只剩下化學治療這個辦法，考慮再三，決定做個反叛的病人，我停掉化學治療，現在回想起來，是當年的反叛救了自己。 當年由於身體很孱弱，治療後的副作用層出不窮，我不斷深思，平白吃這麼多藥，卻惹來一身副作用，我以後到底是會因癌症而死？還是因其他併發症而死？思考後讓我下定決心，從此不再靠藥物，果然從那以後，我沒有在吞過任何一顆藥丸，包括維他命。 信念：健康靠自己 很多人一聽到醫師宣布自己得了重病時，往往都會顯現出一副無辜的模樣，希望用切，割，毒，殺等外來方式去除疾病，然而疾病真的會沒來由的產生嗎？ 其實身體發生了疾病，並不是細胞叛逆，違反了主人的命令，而是主人無知，拼命對細胞施壓，卻不知道早已超過了細胞能夠容忍的限度，於是，細胞紙好應變，生病，不過是受不了委屈的細胞在拼命喊救命的聲音而已。 在實驗室養癌細胞，每當我透過顯微鏡看病人或是友人的細胞出現缺氧的狀況時，我都會提醒對方，你的細胞缺氧，看起來很累，趕快去爬山。 迷人的細胞世界 你知道細胞長甚麼樣子嗎？劃一個圈圈，在圓圈的中間再劃一個小圈圈，把小圈圈塗成灰黑色，便是一個細胞的模樣。外面的圓圈是細胞質，中間的圓圈是細胞核。 細胞核是細胞的資訊管理中心。細胞核內最主要的是基因，基因不但掌管人的外貌結構，也掌管細胞內各項特定物質的製造。 細胞質是個超級的化工工廠，可以製造出幾乎所有細胞運作所需的物質，供給細胞使用。 細胞內因為活動頻繁，需要很多能量，所以細胞在構造上，還有自備的發電機又叫粒線體，呈橢圓形，中心內含自己的基因密碼。 細胞質內百分之九十以上是水分，所以細胞內的各項生化物質及粒線體等，都是飄浮在水中，以水為媒介而運作。 水的可塑性非常強，又可以自由進出細胞，所以細胞的彈性很大，可以在奈米秒的時間內變化形狀，因此我們的身體可以很柔軟，而越柔軟的身體，越具彈性的身體，也就是越健康的身體。 細胞的溝通能力很發達，細胞膜上都有一些小小的凸起像橋樑一樣架在鄰居的細胞膜上，細胞利用這種橋狀結構，發送一種傳輸蛋白質給旁邊的細胞。旁邊的細胞再把訊息傳下去，一下子附近的細胞都接收到訊息，所以細胞並不是獨立的運作，而是一群可彼此溝通，互相幫助，並互相協調的夥伴。 身體主人有壓力，細胞就會生病 細胞健康與否，透過顯微鏡可以看的一清二楚，健康細胞看起來就是圓圓潤潤，充滿水分也充滿活力；不健康的細胞看起來就是扭曲變形的，尤其以癌細胞為最，水分不足，也沒有活力。 如果我們了解細胞變化的過程，讓細胞生存的環境改變，壞細胞變回好細胞的機率非常高，如果基因密碼已受損的細胞，身體自然會把她們汰換掉，製造出新的細胞來取代她們的位置。 當我越與細胞相處，越發現細胞的迷人。沉浸於細胞世界四十多年的感覺，不僅僅學會站在細胞的立場，去體會細胞世界發生災難時，細胞當時的感覺，當生病時，也不會一再怪罪身體的背叛。尤其是深入到細胞的世界內，也讓我懂得自我反省，努力朝尊重細胞的方向改變，果然，我的身體也就變的越來越好。 細胞有自癒的能力 有燙傷經驗的人都知道，燙到的地方又紅又腫，嚴重的還會長出水泡，可是只要保持乾淨，過幾天，水泡消下去，皮膚也就完好如初了。 細胞修復從傷口最底層開始，一層又一層的往上延伸，如果傷口不是很深，連疤痕都沒有，皮膚會像新的一樣，細胞的自癒能力，本來是細胞自動自發的功能，如果人為的加以干預，有時候也許能幫上忙，但有時候卻只會幫倒忙。 細胞的自癒功能，不但表現在表皮細胞，也會表現在身體的其他地方，及其他細胞。感冒是一個很好的例子。 以前感冒時，外婆會給我一大杯熱熱的薑茶，喝了以後去床上睡覺，還要給我蓋上大棉被，果真，一覺醒來，滿身大汗，換了衣服便可以去玩了。 現代人得了感冒的對待方式改變了，只要稍稍有頭痛，發燒，喉嚨痛，咳嗽，流鼻涕，就去看醫師，醫師給一大堆藥，又是治頭痛，又是治發燒的，又是治咳嗽的，又是減少鼻涕的，明明兩天可以好的感冒，往往一拖就是一個星期或是更久。 這是因為這些藥物，干擾了細胞的自癒功能。 治癒身體疾病的功臣，並不是醫師或是藥物，而是身體的自癒系統，是細胞所構成一套非常完善的治療系統，醫師及藥物只不過是幫助完成任務的輔助力量而已，有時反而是幫倒忙的。 善待細胞，就可以跟癌症或是慢性病和平共處，有人會問，你說到現在，說的都只是皮膚受傷，感冒這一類小病，那麼大病呢？也可以用這一套理論嗎？ 是的，即使是發生意外，骨頭斷了，醫師也只能把骨頭接回去而已，至於甚麼時候斷掉的地方會癒合，甚麼時候骨頭可以重新使力及運動，還是要靠身體內細胞的自癒系統運作，一般原則是，血液循環很旺盛的人好的快，血液循環差或是體質差的人好的慢。 當我四十多年前被診斷罹患癌症，並被預估只能在活半年時，我做了很多改變(請參考我賺了三十年一書)，堅持下來的結果，我的細胞自癒系統發揮了功效，我相信我的癌細胞不會再發。 學習聽細胞說話 好多個癌症病人來找我時，都不約而同告訴我一件事情 去年才做過全套的健康檢查，完全正常，臉上還顯出一副無辜樣 健康檢查的報告完全正常，就代表真的健康了嗎？也不盡然 因為身體的結構太複雜，目前醫院設計的健康檢查項目不一定都涵蓋到，而且很多細微的細胞變化，用目前現有的檢查工具及檢查方法，也不一定都能顯露出來。 那麼，用甚麼檢查方法，才比較可靠呢？ 靠自己啊！ 沒錯，如果自己有夠高的敏感度，往往可以在很早的時候，便接收到細胞送出的訊息。 細胞是人類最忠實且忠誠的夥伴 細胞是我們最忠實的夥伴。細胞不會欺騙，不會假裝，也不會隱瞞，如果主人善待他，他便表現的活力十足，細胞也是我們最忠實的夥伴，六十兆細胞各自負責不同的任務，雖然在各自的崗位上埋頭苦幹，但共同的任務都是維持臟器的功能正常，最終的任務則是合諧的生活在一起，目標完全一致，使主人的運作正常，沒有後顧之憂。要維持這樣的局面，所有細胞都必須絕無貳心，絕對忠誠，才辦的到。 所以，只要善待你的細胞，一定會比較健康，也會比以前活的更好。 —本文摘自李豐醫師所著， 善待細胞，可以活的更好一書。 ◎ 李豐醫師是一位非常慈悲的醫師，曾任台大醫院的主治醫師、台大醫學院病理科副教授，他將於3月與琉璃光的有緣朋友分享善待細胞、活出健康的四十年寶貴經驗，詳情參看本期雜誌第41頁。 |
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