琉璃光雜誌2012年02月目錄
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善待細胞 可以活的更好
 

善待細胞 可以活的更好



與淋巴癌和平共處,是我此生最大的挑戰,可是感恩他,讓我學到很多,也獲得很多難得的經驗,更重要的是讓我體驗到,健康必須靠自己。

當年得到癌症時,我經過手術,很多個療程的放射性治療,因為療效不佳,最後只剩下化學治療這個辦法,考慮再三,決定做個反叛的病人,我停掉化學治療,現在回想起來,是當年的反叛救了自己。

當年由於身體很孱弱,治療後的副作用層出不窮,我不斷深思,平白吃這麼多藥,卻惹來一身副作用,我以後到底是會因癌症而死?還是因其他併發症而死?思考後讓我下定決心,從此不再靠藥物,果然從那以後,我沒有在吞過任何一顆藥丸,包括維他命。

 

信念:健康靠自己

很多人一聽到醫師宣布自己得了重病時,往往都會顯現出一副無辜的模樣,希望用切,割,毒,殺等外來方式去除疾病,然而疾病真的會沒來由的產生嗎?

其實身體發生了疾病,並不是細胞叛逆,違反了主人的命令,而是主人無知,拼命對細胞施壓,卻不知道早已超過了細胞能夠容忍的限度,於是,細胞紙好應變,生病,不過是受不了委屈的細胞在拼命喊救命的聲音而已。

在實驗室養癌細胞,每當我透過顯微鏡看病人或是友人的細胞出現缺氧的狀況時,我都會提醒對方,你的細胞缺氧,看起來很累,趕快去爬山。

 

迷人的細胞世界

你知道細胞長甚麼樣子嗎?劃一個圈圈,在圓圈的中間再劃一個小圈圈,把小圈圈塗成灰黑色,便是一個細胞的模樣。外面的圓圈是細胞質,中間的圓圈是細胞核。

細胞核是細胞的資訊管理中心。細胞核內最主要的是基因,基因不但掌管人的外貌結構,也掌管細胞內各項特定物質的製造。

細胞質是個超級的化工工廠,可以製造出幾乎所有細胞運作所需的物質,供給細胞使用。

細胞內因為活動頻繁,需要很多能量,所以細胞在構造上,還有自備的發電機又叫粒線體,呈橢圓形,中心內含自己的基因密碼。

細胞質內百分之九十以上是水分,所以細胞內的各項生化物質及粒線體等,都是飄浮在水中,以水為媒介而運作。

水的可塑性非常強,又可以自由進出細胞,所以細胞的彈性很大,可以在奈米秒的時間內變化形狀,因此我們的身體可以很柔軟,而越柔軟的身體,越具彈性的身體,也就是越健康的身體。

細胞的溝通能力很發達,細胞膜上都有一些小小的凸起像橋樑一樣架在鄰居的細胞膜上,細胞利用這種橋狀結構,發送一種傳輸蛋白質給旁邊的細胞。旁邊的細胞再把訊息傳下去,一下子附近的細胞都接收到訊息,所以細胞並不是獨立的運作,而是一群可彼此溝通,互相幫助,並互相協調的夥伴。

身體主人有壓力,細胞就會生病

細胞健康與否,透過顯微鏡可以看的一清二楚,健康細胞看起來就是圓圓潤潤,充滿水分也充滿活力;不健康的細胞看起來就是扭曲變形的,尤其以癌細胞為最,水分不足,也沒有活力。

如果我們了解細胞變化的過程,讓細胞生存的環境改變,壞細胞變回好細胞的機率非常高,如果基因密碼已受損的細胞,身體自然會把她們汰換掉,製造出新的細胞來取代她們的位置。

當我越與細胞相處,越發現細胞的迷人。沉浸於細胞世界四十多年的感覺,不僅僅學會站在細胞的立場,去體會細胞世界發生災難時,細胞當時的感覺,當生病時,也不會一再怪罪身體的背叛。尤其是深入到細胞的世界內,也讓我懂得自我反省,努力朝尊重細胞的方向改變,果然,我的身體也就變的越來越好。

 

細胞有自癒的能力

有燙傷經驗的人都知道,燙到的地方又紅又腫,嚴重的還會長出水泡,可是只要保持乾淨,過幾天,水泡消下去,皮膚也就完好如初了。

細胞修復從傷口最底層開始,一層又一層的往上延伸,如果傷口不是很深,連疤痕都沒有,皮膚會像新的一樣,細胞的自癒能力,本來是細胞自動自發的功能,如果人為的加以干預,有時候也許能幫上忙,但有時候卻只會幫倒忙。

細胞的自癒功能,不但表現在表皮細胞,也會表現在身體的其他地方,及其他細胞。感冒是一個很好的例子。

以前感冒時,外婆會給我一大杯熱熱的薑茶,喝了以後去床上睡覺,還要給我蓋上大棉被,果真,一覺醒來,滿身大汗,換了衣服便可以去玩了。

現代人得了感冒的對待方式改變了,只要稍稍有頭痛,發燒,喉嚨痛,咳嗽,流鼻涕,就去看醫師,醫師給一大堆藥,又是治頭痛,又是治發燒的,又是治咳嗽的,又是減少鼻涕的,明明兩天可以好的感冒,往往一拖就是一個星期或是更久。

這是因為這些藥物,干擾了細胞的自癒功能。

治癒身體疾病的功臣,並不是醫師或是藥物,而是身體的自癒系統,是細胞所構成一套非常完善的治療系統,醫師及藥物只不過是幫助完成任務的輔助力量而已,有時反而是幫倒忙的。

善待細胞,就可以跟癌症或是慢性病和平共處,有人會問,你說到現在,說的都只是皮膚受傷,感冒這一類小病,那麼大病呢?也可以用這一套理論嗎?

是的,即使是發生意外,骨頭斷了,醫師也只能把骨頭接回去而已,至於甚麼時候斷掉的地方會癒合,甚麼時候骨頭可以重新使力及運動,還是要靠身體內細胞的自癒系統運作,一般原則是,血液循環很旺盛的人好的快,血液循環差或是體質差的人好的慢。

當我四十多年前被診斷罹患癌症,並被預估只能在活半年時,我做了很多改變(請參考我賺了三十年一書),堅持下來的結果,我的細胞自癒系統發揮了功效,我相信我的癌細胞不會再發。

 

學習聽細胞說話

好多個癌症病人來找我時,都不約而同告訴我一件事情

去年才做過全套的健康檢查,完全正常,臉上還顯出一副無辜樣

健康檢查的報告完全正常,就代表真的健康了嗎?也不盡然

因為身體的結構太複雜,目前醫院設計的健康檢查項目不一定都涵蓋到,而且很多細微的細胞變化,用目前現有的檢查工具及檢查方法,也不一定都能顯露出來。

那麼,用甚麼檢查方法,才比較可靠呢?

靠自己啊!

沒錯,如果自己有夠高的敏感度,往往可以在很早的時候,便接收到細胞送出的訊息。

 

細胞是人類最忠實且忠誠的夥伴

細胞是我們最忠實的夥伴。細胞不會欺騙,不會假裝,也不會隱瞞,如果主人善待他,他便表現的活力十足,細胞也是我們最忠實的夥伴,六十兆細胞各自負責不同的任務,雖然在各自的崗位上埋頭苦幹,但共同的任務都是維持臟器的功能正常,最終的任務則是合諧的生活在一起,目標完全一致,使主人的運作正常,沒有後顧之憂。要維持這樣的局面,所有細胞都必須絕無貳心,絕對忠誠,才辦的到。

所以,只要善待你的細胞,一定會比較健康,也會比以前活的更好。

—本文摘自李豐醫師所著,

善待細胞,可以活的更好一書。

 


李豐醫師是一位非常慈悲的醫師,曾任台大醫院的主治醫師、台大醫學院病理科副教授,他將於3月與琉璃光的有緣朋友分享善待細胞、活出健康的四十年寶貴經驗,詳情參看本期雜誌第41頁。

 
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