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在多數人的觀念裏，生病就是要吃藥，但是你能想像發燒時，沐浴在綠色的光線下便能退燒，或是在扭傷時，用靛色的光線照著受傷的部位幫助復原嗎？這就是所謂的光譜色療(Spectro-Chrome Therapy)。 丁夏．嗄第阿里(Dinshah Ghadiali)先生是光譜色療的集大成者，在他之前已有數位醫生的研究和臨床經驗，但光譜色療的系統卻是在他手中統整彙合、教授推廣。尤有甚之，在他最後的三十年生命，為了光譜色療進出無數次的法庭，從罰鍰到服刑，甚至被迫解散其機構，他仍不改其初衷，堅持在許可範圍內推廣光譜色療。在他死後，他的三位兒子更是子承父業，以非營利機構的方式，讓更多人認識光譜色療。 光譜色療可以說是一種色彩治療，但和一般色彩治療不同，強調使用於治療的色彩，必須是所謂的「光譜色彩」。首先，由於色彩會組合使用，其顏色組成有固定比例；其次，每一色都有一個主要的頻率（色彩），使用的濾光片必須是寬光譜濾光片，才能產生類似夫琅和費譜線(Fraunhofer Lines)，也就是太陽光譜中暗線的效果。丁夏早期使用玻璃濾光片做光譜色療時，訂購的玻璃片中，真正符合光譜色彩條件的，往往不及四分之一。現在丁夏機構推薦的，則是由羅斯科(Rosco)實驗室製造的壓克力片。丁夏再三強調使用純正光譜色彩的重要：沒有正確的光譜色彩，絕對沒有辦法達到光譜色療的效果。 有了正確的光譜色彩，還需要有光源將光線投射在人體上，和光譜色彩相比，光線的來源相當容易，陽光、手電筒、投影機、檯燈都是可利用的光線，光源大小並不影響光譜色療的效果。事實上，丁夏先生在一八九七年，第一次使用光譜色療時，用的只是當時在印度相當普遍的煤油燈，仍然成功地將病人從死亡邊緣救回。值得注意的是，彩光治療時丁夏機構不鼓勵使用「全光譜燈泡」，也不建議使用日光燈管，原因是在光折儀的透視下，兩者都有頻率（色彩）消失或頻率過高的問題。不論是用在光譜色療，他們的建議是一般的傳統燈泡。另外，考慮到電磁波對人體的影響，除非使用的是小型光源，如手電筒，否則光源應該和使用者保持約四十六公分（約手臂打直伸出去的長度），附近最好也不要有正在使用中的電器。 光譜色彩對人體的影響是透過肉眼不可見的光芒體(Aura)，由於電子化學細胞的活動，任何生物的週圍都有一圈光芒體，隨著距離增加，光芒體急遽消失。光芒體的顏色會因個人的生理和心理狀況而改變，生病時，也許是光芒體某一顏色過於強勢，也有可能是太過弱勢，透過光譜色療，我們將光芒體需要的顏色傳送進去，恢復其平衡狀態，使人體達到原來的健康狀態。 開始光譜色療以前，還有幾項細節需要注意。一個是呼吸轉換的時間，這就好像地球的潮汐，身體接收色彩的能力隨著時間起伏。要觀察此一週期，最容易的方法是根據左右鼻孔壓力的變化，一邊鼻壓升高的同時，另一邊則逐漸降低，一個完整的週期是二小時五十六分。對於光譜色療，最重要的時間是兩邊鼻壓相等的時刻，稱為「接點」(junction)，所以光譜色療最佳的開始時間是接點開始之前半小時，一個小時的光療完成時，左右的鼻壓仍然在相等的情況。鼻壓的變化受到月亮的影響，所以和潮汐相同，在地球不同的地區時間也會不同，丁夏機構每年提供此一時刻表給所有的會員，年費相當低廉，可以到其網頁www.dinshahhealth.org查詢。雖然有許多人可以以個人方便進行光療的時間做光譜色療，也得到相當好的效果，但是在一些重症病人身上，注意這些小細節可得到更好的效果。 另一個要注意的是所謂「心跳呼吸比率」(Ratio)，例如心跳一分鐘七十五下，呼吸（一呼一吸算一次）十五下，比率為五（七十五除以十五）。由於性別、年齡、體能的不同，比例不盡相同，但正常人多在四比一到五比一之間。確定了心跳呼吸比率後，才能有效地使用光譜色療對症下藥。丁夏早年的雜誌舉出一個眼睛嚴重發炎的病例，治療者藉助丁夏發明的器官溫度計，發現必須以紅色光療，似乎和光譜色療的理論相悖。事實上，治療者在開始治療前，並未注意到心跳呼吸比率，而紅色正好有促進血液循環的作用，也因此才能在短短三次光療下就能恢復正常。身體的修補作用要仰賴血液循環，而心跳呼吸比率正好可以幫助我們確認血液循環的程度，進一步決定使用何種顏色使血液循環發揮最大功用。在進行正式的光譜色療前，丁夏機構也強烈建議根據心跳呼吸比率，先進行調整血液循環的暖身光療，促進正式光譜色療的效果。 光譜色療中最重要的是色彩，當然要多花一些篇幅討論這些色彩。首先，可以從綠色談起，綠色是一個中性色，正好位在光譜的中央，也因此是個主宰色，同時又是生理方面的平衡者，在實際操作上，當患者對光譜色療感覺不舒服，無法繼續進行光療，可以使用綠色緩和這些強烈的反應。從光譜上，可以看到綠色向左右延伸出兩組顏色，以頻率區色，在綠色光之前的這組，包括紅、橙、黃、檸檬色，丁夏稱之綠內光(infra-green colors)，出現在綠色光之後，包括藍綠、藍、靛、紫蘿蘭色，則被稱為綠外光(ultra-green colors)。另外還有一組色彩，在光譜上無法看到，但若把光譜的兩端（紫蘿蘭、紅色）連在一起，可以觀察到這一組顏色，包括紫色、紫紅、緋紅色，主要影響人體的血液循環、生殖、情感。 除了歸屬於不同的群組，幾乎每一種顏色都有一個相對色，兩個相對色有相反的作用。譬如橘色有刺激甲狀腺的作用，其相對色靛色則能壓抑甲狀腺。綠色是中性色，所以沒有相對色，另一個沒有相對色的顏色是紫紅色，如果把光譜接起來，紫紅色正好和綠色相對，掌控著心理的平衡。 丁夏把十二種光譜色彩的功用整理，稱之為屬性(attribute)，也就是在身體能「吸收」的狀況下，用某一特定色照射在人體身上，應該會有的反應。一般來說，其功能包括了刺激或壓抑不同的神經和腺體，幫助腺體、器官、組織的建構、刺激新陳代謝而有排毒的效果、殺菌或消毒、調整血壓和血液循環、鎮靜情緒、解痛解熱等功用。對於屬性若能有完整的了解，能幫助我們依照顯現的徵狀決定需要的色彩。首先，綠色和其衍生色檸檬及藍綠色在多數情況下都會用到，這是由於綠色扮演著生理平衡者的角色，檸檬及藍綠色各有一半綠色的成分，對身體有相同的影響。檸檬色另有一半黃色的成分，適用於慢性或長期病。而急性或短期病常伴隨發熱的情形，可用藍綠色對治。其次，在開始光療前，及所有和心臟、血液循環、生殖系統的疾病，都會使用到循環色組的色彩（紫色、紫紅、緋紅色）。第三，如果有感官或神經損害及癱瘓，通常會以檸檬色光療，再搭配適合的綠內光刺激使其復甦。最後，由於靛色能控制出血和化膿，並促進白血球的製造，減輕痛楚，有鎮定的效果，被大量使用在這些情形。 丁夏同時也根據各色彩的屬性，以及多年的經驗累積，制定一系列的色彩編組（color schedules），針對特定的疾病，規劃需要的光譜色彩和所需光療的區域。色彩編組共三百三十一組，可對治超過四百種的情形，包括了一般明顯的切割傷、感冒，到複雜的心血管疾病、癌症，特別要強調的是，色彩編組僅針對典型的症狀，卻未必是唯一的光療色彩組合，仍需依臨床症狀參酌色彩屬性選擇。更何況色彩編組只是學習光譜色療的過程，最重要的是經由色彩編組和屬性，能夠運用在各種不同的情況。 光譜色療最神奇的一點，大概是其具有的預防醫學的功效，由於每一個顏色的多種屬性，加上每一個顏色通常具有部分其應光譜輪上前後兩色的特性，在我們針對某一癥狀光療時，可能已有效地扼止尚未有外顯徵狀的疾病。有人可能會擔心人體是否會因過度光療而有任何副作用，但感謝人體巧妙的構造，一旦吸收足量的特定光線，就會自動停止此項功能的作用，保護人體，所以光譜色療可說是不須擔心副作用的康復治療。 在進行光譜色療的同時，丁夏也建議利用水加速光療的效果。只要在靠近濾光片處置放一杯水，在光療進行完畢後飲用之即可，尤其在急症或剛發生的病例，成效比慢性或長期病更顯著。女性必須注意的是，由於光芒體在生理期間會有改變，除非是自己使用，否則不宜替人處理彩色光照水，避免影響水吸收的能量。縱使是自己使用也由於光芒體的改變，除非是緊急情況或和生理期相關的症狀，不宜在生理期間進行光療。 丁夏畢生致力於光譜色療是緣於對其強烈的信心，但仍不否認光譜色療有其侷限，除了錯誤的方法，如隔著衣服進行光療，有時其實是肇因於不良的飲食，潛在外來的因素如補牙的水銀、電磁波的影響，長期的疾病需要時間和耐心，有時則是自然的力量強過一切，人為的幫助為時已晚；在多年的經驗，白內障、成人疝氣、過大的腎結石等，都很難以光譜色療治癒，而在某些狀況下，也需借助其他的治療方法，但丁夏特別強調，在多數情況下，即使光譜色療無法讓個人恢復完全的健康，也能提供減輕症狀的效果，在為期已晚的病例，也能將臨終前的痛苦降到最低。 現任丁夏機構的負責人達理斯．丁夏（Darius Dinshah）在一次訪問，曾提到他從小未曾求醫、服藥，完全仰賴光譜色療，丁夏本人更是憑藉著對光譜色療的信心，終生為光譜色療奮戰，儘管他們深信光譜色療的神奇，他們同時強調健康的第一道防線其實是健康的生活方式，包括健康的飲食習慣、素食、自然未經加工的食物、遠離刺激會上癮的食品、藥物，以及健康的生活環境，個人的健康是個人選擇，也是個人的責任。 | ||
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