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德國心理學家Bert Hellinger在輔導幾千個家庭的經驗中發現，上一代的創傷會影響後代，甚至延續直到第四代。家族中隱密的被排拒在外的人或早夭、生產時即死亡以及小時候被送給人家的家中成員內心的創傷，都會形成暗流，影響至下一代。 Hellinger醫生的工作靠觀察和靈感。他發現三、四代前的事無法從平常意識中得知，只有靠心靈的力量來感受。他的工作一般是團體輔導，從團體中挑選人來分別扮演直系家庭的成員，然後由當事人將這些家庭成員的關係一一「排」出來，而這些扮演家庭成員的代表，在這種情形下會有不同的感受，Hellinger醫生會在觀察他們的感受中調整成員的位置，以求達到最好的解決方案。 在排家庭成員代表時，他非常注意早夭死的成員，因為從他的經驗中，他發現早夭的成員對家庭影響極大。現舉一實例來說明：一位從小多病的女士，後來換腎之後，不斷的受感染，威脅到生命。 在排家庭成員時，她也排進了出生三天即死亡的妹妹。在觀察這家庭的位置時Hellinger醫生發現，當這位女士的妹妹死時，她母親傷痛的也想死，這位當時仍年幼的女士，目睹此景在內心發了一個孩子氣的誓言：「媽媽您不要死，我代您死。」之後她便多病而且嚴重危及生命，Hellinger醫生指出對治的方法，是由這位女士對扮演她母親的代表說：「媽媽，我留下！」說時她觸動內心的真理，痛哭出聲，奇怪的是之後她不再有感染。 Hellinger醫生認為許多重病如癌症，是病患潛意識中，想替家人死或追隨過世的人，這些可能是在其幼年時所許的願，而深植入潛意識。 在他的工作中，他還注意到被拒在外的家庭成員對家族是很大的干擾，在後代會有後遺症。被拒在外的原因可能由於道德因素或其他因素。被遺忘的成員也一樣會造成干擾。每一個人都有歸屬一個家族的需求，同樣每一個人也應有歸屬的權利。 Hellinger醫生認為唯一的例外是當一個人犯了殺人的錯，即失去歸屬家族的權利。 被送走或賣掉的小孩與自己家族分離，會造成極大的傷害。從現代胎兒和胎兒心理學的觀點看來，胎兒和幼兒有清楚的意識，而且這段時間的體驗對一生有決定性的影響，孩子愛父母和父母愛孩子是天性，當這天性被扭曲，身心都被干擾，在中國社會，也許因為孩子已太多，而且往往又是個女嬰，會將孩子送給沒有孩子的親友，在窮困的家庭，為了生存將小孩賣掉是常有的事。 被送走或被賣掉的幼兒意識中，可能會有什麼反應？悲傷？遺棄感？憤怒？自憐？自卑？失落？產生對愛的飢渴？如果是女嬰，未來的外婆、祖母，這感受是會傳給很多代的，譬如經歷飢荒的經驗會使人特別注意吃，中國人見面第一句問話往往是：「吃飽了嗎？」大概是千年下來無數飢荒的後遺症。 Hellinger醫生還發現某一代沒有表達壓抑的情緒，可以在後代出現。在輔導一位滿腔怒火的女士，Hellinger醫生觀察了說：「這不是一個小孩的怒氣，而是個古老的憤怒。」然後他問：「是誰的憤怒？」女士回答：「好像是曾外婆的」。承繼這種壓抑情緒的子女會對自己的丈夫或妻子發怒，但生氣的人和生氣的對象都替換了。他稱為「雙換」(double shift)。 如何康復家庭中多代的創傷？只有用心靈的力量、愛的力量。家族中有誰早夭？誰被遺忘？誰被排拒在外？心念中想到他們，包容他們，關懷愛護他們。想到「家」時，也將他們都溫暖的觀想在內。 藉著刻意的觀想我們可以更改自己出生的記憶，也順便將關懷送到家族所有成員。聖地牙哥健康中心的創辦人Rachel Solomon分享她更改記憶的體驗。 做學生時她有次作文得到Ａ。當她興沖沖將作品拿給父親看時，不但沒有得到鼓勵，反而是：「你從那兒抄來的？」這個打擊使她寫作的靈感乾枯。每一提筆就想到父親的這句話。後來她學會更改記憶後，她重新輸入另一個記憶，當她將作文給父親看時，他很高興的鼓勵她。她寫作的靈感又恢復了： 以下是我綜合新生兒、胎兒和家族心理學的研究所設計的康復記憶的方法。 1.藉用呼吸進入alpha腦波，吸氣吸到小腹。吸氣數八下，停八下，吐氣八下，再停氣四下，再重複做兩次，一共做三次。 2.選擇年輕時任何時期開始回憶，好比二十歲那年，有那些鮮明記憶的人、事，注意身體的反應，是冷、熱、麻、痛或沒知覺，讓它自己疏解。反應如果太強時，可將眼睛左右動。 3.然後回憶十九歲、十八歲、十七歲，一年年回到出生。 4.回憶自己在母胎裏，即將出生的一歲體會當時身心的反應。 5.重新創造：想到父母親期待著你的到來，你也很期待看到他們，你帶著靈界的禮物到人間來，帶著你的心願和要完成的任務輕鬆的你出生了。在沒剪臍帶之前，你就被放在母親的小腹上，休息片刻後，你抬頭看著母親慈愛的臉和眼光，兩人會心而笑。你也看到父親溫暖的臉，歡迎你的到來，你自己爬上母親的胸部吸取營養，眼睛看著父母親，接受他們所給予的愛、祝福和加持。你也將祝福、愛送給他們。 6.經由父母，你也接受到祖父母和外祖父母的愛、祝福和加持。你也將、愛祝福送給他們。 7.經由父母祖父母親外祖父母親接受曾祖父母、曾外祖父母的愛、祝福和加持，也將愛、祝福送給他們。 8.經由父母…接受所有歷代祖先的愛、祝福和加持，也將自己的愛與祝福送給他們，康復一切需要康復的，愛的能量毫無阻礙的在家族中、順暢的流動。 9.回到現在，帶回整個家族的祝福、愛和加持。 以上的步驟可以錄音後，邊聽邊做，做過此觀想的人會發現有說不出的輕鬆、喜悅、安詳。甚至於看起來年輕許多，家族的創傷由您來康復！ 參考資料 Hellinger, Bert, Love,s Own Truth, Zeig, Tucker & Theisen, Inc. Arizona, 2001 Love,s Hidden Symmetry, 1998. |
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